INDIA & TAI

Participé en el programa para embarazo Baby Blue totalmente recomendable. Aporta unas dinámicas de flexibilidad y fuerza para un embarazo activo, mejorando las molestias físicas; así como la práctica de ejercicios para prepararnos para un parto consciente, herramientas de cuerpo y mente que podemos practicar en casa y utilizarlas el día para el que nos preparamos También compartimos sensaciones, miedos,... recibiendo estrategias que también practicamos. Destacar la profesionalidad y atención individual de Aileen.

Descubrí India Yoga Studio durante mi embarazo ‍♀️. Estaba en busca de un ejercicio que me mantuviera en forma para el parto, ¡y encontré justo lo que necesitaba en el programa Baby Blue! Desde el primer hasta el último trimestre, he asistido a estas clases que no solo me han ayudado a mantenerme en forma, sino que también me han proporcionado valiosa información. En el programa, no solo practicamos yoga, sino que también compartimos experiencias con otras futuras mamás . Aileen, nuestra instructora, no solo nos guía en las posturas, sino que también comparte trucos e información esencial sobre el parto y la maternidad. Ha sido un verdadero hallazgo que sin duda recomendaría a cualquier persona embarazada. ¡Una experiencia que va más allá del ejercicio físico!

Estudio limpio con ambiente muy agradable que invita a la práctica Aileen siempre está dispuesta a resolver cualquier duda; antes de empezar sus clases realiza una pequeña entrevista y luego explica sobre qué se trabaja cada día// Experiencia en baby blue: clases adaptadas para embarazadas, muy enfocadas a preparar el cuerpo y la mente de cara al parto. Estoy encantada

Baby Blue ha sido toda una experiencia que sin duda recomiendo a cualquier embarazada que quiera cuidar cuerpo y mente y sentir conexión con su bebé. Aileen es una persona maravillosa que te ayuda y acompaña semana a semana y te hace sentir bien en momentos que pueden ser complicados. Lo recomiendo al 100%!!!

Mi experiencia en el estudio fue con el programa Baby Blue y solo tengo palabras positivas para describirlo. La manera en la que conectas con tu bebé y con tu propio cuerpo es fascinante. Le recomendaría a todas las futuras mamás que se embarcasen en esta aventura acompañadas de Aileen y sus consejos, charlas y ejercicios...

Increíble estudio de Yoga estuve practicando el pasado verano y me encanto. Aileen es una gran profesional que cuida hasta el mínimo detalle un placer practicar con ella . Y el estudio es un oasis de paz donde poder desconectar del estrés del día a día. Espero poder repetir el próximo verano.

Para mí es el mejor momento de la semana. La escuela tiene las instalaciones muy cuidadas y nada más entrar por la puerta te transmite paz y buena energía. Cynthia Bergara te da la tranquilidad y la seguridad de que estas en un espacio seguro fuera de juicios, te recuerda que allí no vas a "competir" por hacer la pose más o menos bonita, las clases se centran en escuchar tu cuerpo, que aceptes y trabajes con lo que cada día lleves. Te ayuda a conectar contigo. A mí personalmente me ha ayudado mucho con la ansiedad. Gracias!