iNSIDE Yoga & Mindfulness for Companies

Carmen es una excelente instructora, se adapta a los niveles de cada uno y aunque respeta los límites, sientes q avanzas. Es muy comunicativa y entusiasta. He probado a varios profesores durante años de práctica y Carmen es sin duda con la que más he avanzado.

Tremendo, hice un curso online para el insomnio y fue increíble el resultado, la verdad que fui con un poco de escepticismo pero gracias a la sugerencia de un colega llegué con los chicos de Inside Yoga. Súper recomendado!

Para mi que soy un palo esta es la clase que mejor me ha funcionado. Carmen es muy técnica y me corrige las posturas en todo momento, ya estoy notando mejoría! Inlcuso en mis niveles de cortisol (menos estresado vamos :D) Super recomendable! Además de notar mejoría después de pocas clases me lo paso genial! He probado con otr@s instructores/as y nada que ver. Gracias!

Disfruto mucho las clases de yoga en el trabajo. Me siento simplemente mejor, me cambian de ánimo. Carmen las guía muy bien, ayudándome a que el cansancio por stress se transforme en energía, salud, buen humor. Es una gran oportunidad poder tener esta actividad que mejora todas mis relaciones, tanto personales, profesionales, familiares, etc.

clases super interesantes he aprendido mucho técnicamente, y sobre la gestión de mi respiración y del estrés.Atmósfera muy relajada, y profesora simpática 🙂

Carmen es una excelente profesional, sin duda la mejor clase que ya he tenido, además de amable la comunicación es muy fácil y fluida. La recomendo al 100%.

Podría describir estos cursos como un conjunto de herramientas real para el bienestar de los empleados! Gracias Carmen por la pedagogía armoniosa y tecnica que demuestras, son muy recomendable !