Kintsugi Psicologia Barcelona

Llevo casi dos años con Marian, y gracias a sus técnicas de mindfulness he logrado gestionar mi ansiedad, vivir más presente y sin prisas. Su empatía, profesionalismo y calidez han sido clave para mejorar mi bienestar emocional. Estoy muy agradecida y se la recomiendo a todo el mundo siempre que puedo 🙂

Hace tiempo que estaba buscando una buena psicóloga que me ayudara a gestionar mi vida y a entenderme mejor para poder hacer frente a la montaña rusa que es la vida. Buscando por internet tuve la gran suerte o coincidencia de encontrar a Marian y desde que hago terapia con ella, he aprendido a aceptarme y quererme con mis luces y sombras. Me ha dado muchos consejos, técnicas y tips para afrontar cada día siendo la mejor versión de mi mismo. Llevo ya más de 30 sesiones con ella y sin lugar a dudas, continuaré con ella durante mucho más tiempo. Mil gracias por todo lo que me has enseñado y por ser una profesional de 10.

Recomiendo fervientemente las sesiones de Mindfulness con Marian. Llevo varios meses con ella y me ha sabido ayudar a: saber enfocarme, parar, trabajar la fuerza de voluntad, aceptarme, ser consciente, valorar, gestionar mi vulnerabilidad y a disfrutar más y mejor. Yo desconocía lo que era el Mindfulness y me sonaba un poco místico. No tenía claro el beneficio que podría encontrar en esta práctica. Yo había vivido a mil por hora, haciendo mil cosas a la vez y era una persona estresada sin calidad de vida. Con Marian he aprendido a detenerme, a parar el piloto automático y ser yo quien maneja mi vida.

La hora y media de Mindfulness semanal son el momento para conectar conmigo, reflexionar, aprender a conocerme mejor y a escuchar a mi cuerpo. Pero sobre todo para recargar mi energía mental. Marian me transmite calma y confianza. Y el grupo es genial. He aprendido mucho en estos años y sin duda ahora miro la vida de otra manera y soy más feliz. Muchas gracias, Marian!!

A lo largo de mi vida siempre he tenido ansiedad, llegando en alguna ocasión a tener algún ataque en el que sentía que no podía respirar. La única solución que me daban los médicos era tomar pastillas, hasta que mi último médico me propuso probar una psicoterapia basada en mindfulness y me habló de Kintsugi Psicologia. Así empecé con Marian Carulla, con la que he conseguido controlar bastante bien mi ansiedad. El trabajo con Marian me ha hecho descubrir que la principal causa de mi ansiedad era yo misma y mi afán de perfeccionismo, del que no era consciente. Gracias a Marian he entendido de dónde viene mi ansiedad y me ha dado un montón de herramientas para gestionarla mejor. Sólo puedo deciros que desde que empecé a tener sesiones con ella no he tenido ningún nuevo ataque y me tomo las cosas mucho mejor. Incluso mis amigas han notado un cambio: la antigua Carmina perfeccionista era a veces un poco insoportable, me dicen. Mi experiencia con Kintsugi ha sido totalmente positiva y puedo aconsejar a quienes tengan ansiedad que prueben esta psicoterapia basada en mindfulness. Al menos a mí simplemente me funciona.

El servicio fue bueno hasta que por x circunstancias la profesional que me atendía tuvo que abandonar Kintsugui. Yo había pagado un bono de sesiones para acudir con esa profesional, y la empresa se niega a devolverme el dinero de las sesiones que no he tenido. Si hubiera sido yo quien hubiera renunciado a mis sesiones con mi terapeuta entendería que me tuviera que hacer cargo de las sesiones ya pagadas, pero dado que yo pagué un servicio que por x circunstancias no se me ha podido dar, creo que la empresa es la que debería responsabilizarse.

Decidí acudir a las sesiones semanales on-line de Mindfulness de Kintsugi para intentar poner solución a un estado de estrés y ansiedad. El contenido de las sesiones y la profesionalidad de Marian me han ayudado enormemente a tomar conciencia, a vivir el momento presente, a saber poner distancia y sobre todo he aprendido a saber relajarme. Lo recomiendo al 100%.