L'Espiral. Psicólogos y Terapeutas Gestalt en el Prat de Llobregat

Muchas gracias al eqúpo de L,espiral y en especial a Aleix por su gran apoyo y profesionalidad,que me ayudo en momentos dificiles y me ayudo a getionar,sin duda volvere,en algun momento necesite. Muchas gracias Aleix

Muy agradecida por este tiempo que he podido estar con vosotros,me habéis ayudado muchísimo y la pena es no poder haber continuado con vosotros por cuestiones personales,mil gracias a todos y sobre todo al Aleix por se tan profesional.

Empecé a hacer yoga con Aleix hace ya unos años y gracias a él descubrí que podía vivir sin dolor en la espalda 🙂 También empecé a tomar conciencia de mi cuerpo y los procesos mentales como nunca lo había hecho hasta entonces y eso me ayudó mucho a vivir mejor dentro de mi. Ahora he tenido la suerte de hacer el curso de Mindfulness y es recomendable 100%: está muy bien estructurado, poco a poco vas ampliando la capacidad de reducir la actividad mental y sobretodo de aceptarla y reorientarla para cuidarte mucho más a ti mismo. Las prácticas que te proponen están precedidas de breves explicaciones muy interesantes y claras sobre el funcionamiento de la mente, las emociones, la percepción, etc. debería ser contenido obligatorio en las escuelas, nos ahorraríamos mucha infelicidad y muchos conflictos innecesarios.

El curso de Atención Plena es un auténtico regalo. Tiene un contenido muy completo y estructurado que a lo largo de estos 40 días nos lleva auna exploración interior profunda. Cuerpo, Emociones, Conciencia, Pensamiento... Cada ejercicio planteado lo precede su introducción teórica. Es un preámbulo excepcional q te ayuda a entender y focalizar en la práctica de meditación q a continuación propone. Finalmente te invitan a recoger tu experiencia en una ficha escrita q ayuda a fijar conceptos y poder consultar en futuro Delicado, respetuoso,sensible. Un curso vivo. Gracies L,Espiral.Gracies Aleix por tu Generosidad y Servicio. Un abrazo Inma

Contenta y muy agradecida por el cuidado y seguimiento que Chiara y L'Espiral han tenido con mi hijo. Equipo de personas con mucha empatía, humanidad y profesionalidad, que duramente casi un año han brindado las herramientas necesarias para afrontar sus inquietudes y preocupaciones. Mil gracias!

El curso de 40 días de Atención Plena de Aleix, es una auténtica maravilla. Después de 2 años que llevo con él, aún me sigue sorprendiendo. Enhorabuena Maestro!! Namasté.

La mejor decisión que pude haber tomado fue la de empezar la terapia aquí, y lo mejor que me pudo pasar fue conocer a Montse. 3 años muy gratificantes y que han servido para hacerme ser mejor persona, agradecido siempre.