Mente Feliz MBSR Mindfulness & PSYCHK Barcelona

Una experiencia mas que recomendable. El curso dictado por Lorena me ha ayudado a ver la vida con otros ojos. Y me ha enseñado a ser mas paciente y a entender que todos hacemos lo que podemos. He aprendido a ser mas amable conmigo misma, a saber perdonarme y a cuidarme mas. A mi me recomendaron este curso y ahora soy yo la que la que también lo recomienda. Una de las mejores decisiones que tome.

Ha sido una gran y interesante , experiencia … Lorena es una gran coach .. muy buena comunicadora , muy preparada … y sobre todo muy humana … os recomiendo sin ninguna duda este curso me ha ayudado mucho y me a dado pautas para entrenar mi mente … para estar mejor ..

El curso con Lorena ha sido una experiencia increíble! La clases fueron muy interactivas, el grupo fue muy acogedor y las herramientas que aprendí han sido invaluable en mi viaje hacia una mejor versión de mí mismo. ¡Gracias Lorena por compartir tu sabiduría y guiarnos en este camino de crecimiento!'."

El curso de mindfulness para embarazadas con Lorena fue una experiencia fabulosa. Me ayudó a sentir mucho menos estrés, a conciliar mi sueño mucho mejor, y a tener más conciencia y conexión con mi bebé y su crecimiento dentro de mí. Poder meditar juntos fue increíble. Ahora me siento más fuerte y mi vínculo con él es maravilloso. Estoy súper agradecida con Lorena, es una gran profesional, muy dulce y tierna., GRACIAS siempre.

Es la segunda vez que realizo un curso de mindfulness. Mi primera toma de contacto con la consciencia plena fue en Pandemia, telemáticamente, retransmitido desde Berlín. En esta ocasión ha sido presencial y una experiencia muy diferente de la mano de Lorena, que ha sido un placer compartir contigo. Gracias por compartir tu experiencia con nosotros, siempre dándole tu enfoque particular y unas clases practicas e interactivas que se me hacían cortas. 😉 Tanto Lorena como mis compañeros me han hecho sentir cómoda y en un entorno seguro desde el minuto 0. Feliz y agradecida de haber vivido esta experiencia junto a todos vosotros.

He tenido un gran experiencia. Por motivos personales fije mi interés por Mindfulness, y tuve la suerte de encontrar "Mente Feliz", La Causalidad de toparme con Lorena, y poder aprender de ella el "Cómo enfrentarme al día a día", sus enseñanzas de gestionar solamente respirando. No tengo espacio en una reseña para poder explicar todo lo que sentí, solo puedo expresar que probéis, y entenderéis mis letras. Enhorabuena Lorena y "Mente Feliz" Tony

El curso de Mente Feliz MBSR Mindfulness ha sido una experiencia enriquecedora y bien estructurada. Me está ayudado a reducir el estrés y a conectar más con el momento presente. Las sesiones están muy bien guiadas y son fáciles de seguir, incluso sin tener experiencia previa. Me llevo una caja de herramientas prácticas que puedo aplicar en mi día a día. Sin duda, lo recomendaría a quien busque mejorar su bienestar.