Mercedes Toledo Pilates Studio

Estoy apuntada a las clases de Barre con Esther, siempre me había costado ser constante con el ejercicio, pero desde que empecé aquí estoy encantada. Las clases son súper dinámicas, trabajas el cuerpo entero y la mezcla con el ballet hacen que los ejercicios sean más especiales. Esther es una gran profesional, te motiva y anima para continuar y mejorar. Siempre está pendiente de si tienes alguna dolencia para adaptar los ejercicios y que no te hagas daño. Esther y Mercedes tienen una energía súper bonita que hacen que el ambiente sea full buenas vibras. Por fin he encontrado el sitio perfecto para mi. 100% recomendable!!

Llegar al estudio de Mercedes Toledo durante el embarazo ha sido uno de esos aciertos que se agradecen mucho. No es solo el ejercicio sino la comunión entre mujeres que están en tu misma situación: es un espacio donde te sientes cuidada, escuchada y segura en un momento tan especial y sensible. Mercedes transmite calma y profesionalidad desde el primer minuto. Se nota su experiencia y, sobre todo, su capacidad para adaptar cada ejercicio al cuerpo real de una mujer embarazada, respetando ritmos, límites y necesidades. Sales de clase con la sensación de haber soltado tensión y ganado confianza. El ambiente es cercano, sin prisas ni exigencias, algo que para mí ha sido fundamental. He notado mejora en la movilidad, en la respiración y en cómo conecto con mi cuerpo y con el embarazo. Lo recomiendo de corazón a cualquier mujer que busque prepararse para el parto con conciencia, cuidado y acompañamiento real. Se nota cuando alguien ama lo que hace, y aquí se siente en cada clase.

Fui al estudio para las clases de preparación al parto con Mercedes, me fue de muchísima ayuda cada charla, cada información y cada meditación que hicimos. Mercedes ayuda mucho a que llegues al parto preparada mentalmente y eso es el 80% del parto, también nos ayuda a mantenernos fuertes y ágiles, además de enseñarnos a hacer pujos que también incluso el equipo médico nota que vamos preparadas.... sin duda volvería a asistir a sus clases sin pensarlo. Gracias Mercedes ❤️

Voy a clases de barre con Esther y he de decir que tanto ella como sus clases son encantadoras, el trato es genial y son muy simpáticas. En el estudio tienen de todo y no necesitas llevar ningún material para las clases. ¡Lo recomiendo!

Estudio de pilates acogedor y familiar. Desde el primer momento Mercedes y Esther cuidan todos los detalles para hacer que te sientas como en casa. He asistido a las clases de preparación al parto y han sido todo un acierto, preparación física y emocional para sentirte preparada y tranquila en el momento del parto. En un embarazo futuro repetiría seguro ¡100% recomendable!

100℅ recomendable.Que voy a decir, 2 años de experiencia y mi vida a cambiado a nivel mental(esas meditaciones del Final)y como no fisico( equilibrio, postural, coordinación, memoria , fuerza....) y un largo etc. Sois muy profesionales.Gracias por vuestro trabajo.

Actualmente voy a clases de barre con Esther y estoy encantada. No solo siento que voy a hacer ejercicio vamos a desconectar de todo y a conectar con una misma. Tanto Esther como Mercedes son un encanto y nos tratan con muchísima paciencia y cariño, lo recomendaría 100%.