Mindfulness Sabadell

Este curso ha sido de gran ayuda para mi propio crecimiento como persona, para conocerme mejor y para gestionar mis emociones y reacciones. Lorena ha sido un gran pilar y nexo de unión para todo el grupo. Hemos formado una gran familia. Gracias por todo!

El curso de Midfulnes de Sabadell con Lorena ha sido, para mi, una experiencia única. Una pausa en el dolor, la ansiedad, la angustia vital y la falta de amor diarios. Han sido unos días inolvidables que me han servido para darme cuenta que es posible avanzar y cambiar a cualquier edad. Todo depende de uno mismo y de la aplicación de lo aprendido. Ahora es cuestión de dar pequeños pasos en positivo que refuercen el hoy y ahora. El único momento real que puede determinar el futuro y superar el pasado. Gracias, Lorena y a todas y todos los que estuvisteis conmigo en el curso. Pepe Collado.

Totalmente recomendable! En dos meses te cambia tu manera de ver la vida. Gracias al curso, y a Lorena, he aprendido mucho sobre cómo vivir en el presente, sobre mí misma y mis necesidades. Lo he hecho con mi padre, y además de ayudarle a él, nos ha ayudado a tener una relación mucho más íntima basada en la compasión y comprensión. Gracias a mente feliz, Lorena y compañer@s del curso

Me acerqué al Mainfulness en un momento delicado de mi vida en el que buscaba herramientas y estrategias que me ayudasen a salir adelante..tuve la gran suerte de encontrar este curso y, sobretodo, de que lo impartiese Lorena; gracias a como comunica y transmite los principios del Mainfulness y, sobretodo si los pones en pràctica, si los incorporas en tu vida..tu mirada hacia ti y hacia los demás cambia y tu vida cambia de la misma manera...no es una herramienta, no es una estrategia, es una filisofia de vida...mil cosas más a explicar..pero mejor vivirlo en primera persona..si podéis hacer el curso hacedlo, presencial o online, las dos versiones son válidas y efectivas..os lo digo sinceramente y desde la experiencia personal.

Magnífico curso de mindfulness de Lorena, que me ha enseñado a identificar y comprender mis emociones y poder vivir más en el presente y en paz, sin ninguna ansiedad.

He hecho los cursos de Mindfulness de Lorena y me ayudaron muchisimo a alinearme con mis objetivos, deshacerme de creencias limitantes y vivir más en el presente. En los cursos se profundiza y se va a la raiz de los problemas y eso hace que funcionen donde quizás otras cosas que había probado no.

Este curso de mindfulness en Sant Cugat ha sido una experiencia inolvidable. Con mis compañeros y Lorena, la instructora, he aprendido a controlar mi estrés, los momentos difíciles y a estar más presente y disfrutar de la vida y de las cosas buenas que tenemos. Gestiono muy bien mis emociones ahora. Gracias