Minerva Yoga

He estado en varias escuelas de yoga durante varios años y cuando me mudé a Villalba decidí probar con Minerva y la verdad que ha sido un acierto total. Se centra mucho en cada alumno, que las posturas y la respiración sean correctas además de enseñar primero los fundamentos antes de hacer cualquier postura compleja. En otros sitios es raro ver esto, tienen un guion preestablecido y casi no se fijan en ti. Además Minerva explica mucho temas sobre biomecánica para hacerte entender el porqué de cada postura, sus beneficios o los posibles límites de cada persona. Completamente recomendado, no es solo yoga, sino también aprendes muchísimo. Además como extra Minerva es un encanto de persona que te hace sentir mucha confianza, lo cual te hace sentir incluso más el ir a clase.

Las clases de yoga con Minerva son una experiencia magnífica. Son grupos reducidos, lo que permite una atención muy personalizada. El espacio es luminoso, bien ventilado y está lleno de detalles cuidados: los aceites esenciales, material en buenas condiciones, la música cuidadosamente elegida… (¡algo no tan fácil de encontrar!). Minerva tiene amplios conocimientos sobre la práctica, y eso te permite acercarte al yoga desde distintas perspectivas: a veces desde la anatomía y la biomecánica, otras desde la tradición o desde una mirada más energética. Todo ello sin florituras innecesarias, con autenticidad y un trato cercano. Recomiendo al 100% sus clases si buscas una práctica cuidada y adaptada a tus capacidades. ¡Gracias, Minerva!

Minerva es una gran profesional capaz de transmitir la filosofía del Yoga más allá de las asanas. Sus clases son amenas y muy enriquecedoras para mente y cuerpo. Minerva te enseña a adaptar cada asana a las posibilidades de tu cuerpo e ir mejorando clase a clase con un enfoque claro en el alineamiento postural. Además te da la opción de seguir con la práctica en casa a través de su ‘Templo del Bienestar’ y asistir a diferentes talleres y retiros de manera presencial. ¡Sin duda su centro es muy recomendable para todo el que quiera disfrutar del Yoga! Gracias por todo, Minerva!

Para mi Minerva es una gran profesional, he cogido de ella las mejores herramientas para añadir a mi dia a dia, feliz de haberla conocido, ahora no puedo estar con ella por motivos de trabajo y horarios, pero volveré en cuanto me organize, porque la echo mucho de menos

Fue una suerte encontrar este estudio de yoga. Las clases con Minerva son fantásticas: se preocupa de corregirte la postura, de ayudarte a seguir evolucionando en tu práctica al mismo tiempo que te enseña a no forzar tu cuerpo más allá de lo conveniente. La sala es grande, siempre con una agradable aromaterapia, las clases nunca están llenas porque hay un aforo máximo de modo que tienes espacio de sobra para practicar sin sentirte agobiado. Se nota que Minerva es una persona que está en continua formación, además de las clases semanales de yoga hay talleres específicos, retiros, baños de gong… Ha sido un placer practicar y aprender aquí, totalmente recomendable. Namaste

Desde que comencé a asistir a las clases de yoga con Minerva hace seis meses, he experimentado una transformación increíble. Cada sesión es una oportunidad para superarme a mí misma, y gracias a la guía y el apoyo constante de Minerva, he visto una evolución en mi práctica. Su dedicación y habilidad para transmitir conocimientos hacen que cada clase sea una experiencia enriquecedora.

Comencé a realizar yoga con Minerva recientemente y no puedo estar más agradecido. Minerva es una profesora excelente, muy atenta y dedicada a sus clases y a sus alumnos, a los que nos transmite su energía y pasión por el yoga. Sus clases son muy dinámicas y completas, y el espacio es acogedor y completamente equipado con todo lo necesario. Desde que me incorporé a sus clases me siento renovado y mucho más conectado conmigo mismo. Muchas gracias Minerva, es una suerte aprender de ti!!