MOUTE | Entrenament personal i Salut a Sant Joan Despí

Yo empecé a entrenar en Mou-te porque también viene mi padre. Al ver sus resultados y satisfacción, decidí empezar yo también. Pese a ser una persona deportista habitual, he tenido muchas lesiones en mi vida y pensé que, con un entrenamiento personalizado, podría mejorar mi rendimiento personal. Lo cierto es que ha superado con creces mis expectativas y me siento considerablemente mejor físicamente; y eso que solamente llevo desde septiembre. Además de lo deportivo, hay que sumarle el grandioso trato humano y el buen rollo que se respira siempre, lo que le da mucho más valor. Recomiendo darle un tiento, no os arrepentiréis.

Hola, soy la madre un niño que acude a Moute hace más de año y medio. Cuando empezó tenia 13 años. Con el tiempo empezó a caminar girando los pies hacía fuera y visitamos al traumatólogo. Me comentó que tenia la cadera muy rígida- estática, los tobillos muy laxos y sus rodillas tenían que soportar esa inestabilidad. La solución pasaba por hacer ejercicios de estabilidad. Pensé que hacerlo en casa sería complicado por su edad y recordé Moute. Fue un gran acierto. Su entrenadora, Raquel, sabe exigirle sin desmotivarlo, algo importante ahora que tiene 14 años (en breve 15). Por cierto, Raquel en cuanto lo vió me dijo que sus caderas estaban muy rígidas pero que conseguirían moverlas. El traumatólogo nos ha dicho que ha ganado fuerza en las rodillas y movilidad en la cadera y, aún hay margen de mejorar más (aún no ha dado el cambio). Toda esta mejora se nota en los partidos de baloncesto ya que corre mejor y tiene más seguridad. Mi hijo al final es uno más, se conoce a todos los entrenadores, y si puede se apunta a todas las salidas, arrastrando a su madre. Es un "MOGUT" més. PD.: el primer traumatólogo al que visitamos nos insinuó operar.

Llevo más de dos años en MOUTE y estoy muy satisfecha. Cuando empecé tenía un dolor de espalda que no me permitía estar más de 10 minutos de pie o caminando, pero con el seguimiento y los ejercicios del equipo fui mejorando poco a poco hasta recuperarme. El personal es muy profesional, atento y cuidan todos los detalles; se preocupan realmente por ti. Las actividades en grupo están muy bien organizadas y motivan a seguir esforzándote. Recomiendo MOUTE a quien busque un gimnasio serio y cercano donde mejorar la salud y la fuerza.

No sabía que podía pasármelo tan bien entrenando y cuidándome!! Estuve en MOUTE 2 meses de prácticas del máster y solo tengo cosas buenas que decir. El equipo de entrenadores disfrutan de lo que hacen y esto se nota en el ambiente de buen rollo que hay. Las personas que vienen a entrenar también contribuyen a esto y se crea una sensación de familia muy chula. Las instalaciones super cuidadas y adaptadas a las necesidades del entrenamiento, un 10. Deporte y salud acompañados de unos profesionales y un buen ambiente, lo tiene todo! Sin duda, un sitio al que volvería y que recomendaría a cualquiera que quiera entrenar bien y cuidarse.

Llevo un año en Moute y no puedo estar más contenta de haberme unido! Fue un gran descubrimiento, porque gracias a los grupos reducidos la atención es muy personalizada y los entrenadores se adaptan a tu nivel y a tus necesidades. Buscaba un sitio donde poder hacer deporte y sentirme acompañada, ya que en los gimnasios convencionales nunca encontraba mi sitio ni sabía por dónde empezar. Aquí he encontrado justo lo que necesitaba: un equipo profesional, cercano y con un ambiente genial que te motiva a seguir mejorando cada día. Estoy muy agradecida de formar parte de Moute, especialmente con Raquel, que siempre me motiva y me hace dar lo mejor de mí

Llevo un año y medio entrenando en Moute y estoy muy contenta con el trato y calidad de los entrenos personalizados. Por fin veo los resultados tanto a nivel movilidad como en musculatura después de entrenar años por mi cuenta. Empecé con Moute por una lesión de tendón en la rodilla causado por entrenar sin conocimiento por mi cuenta, a lo que luego se sumó una rotura de codo que ocasionó tener que adaptar el entreno durante unos meses. No podría estar más contenta con los entrenos y apoyo por parte de todos los entrenadores todo este tiempo, especialmente Raquel que ha sido mi entrenadora desde que empecé y siempre ha sabido los ejercicios que necesitaba en cada momento. Gracias a Moute conseguí volver a la normalidad mucho más rápido de lo esperado y seguimos mejorando

Han sido unos meses inmejorables en Moute!Es un gran equipo que nos han ayudado a volver a hacer ejercicio después de un gran parón. Tienes mucha atención durante las clases, ya que son grupos reducidos y la supervisión de cómo lo realizas es prácticamente individual. Te adaptan los ejercicios a los diferentes dificultades que tengas y son capaces de sacar lo mejor de ti. Recomiendo entrenar con ellos para tener una experiencia increíble! Dar los gracias a todos los entrenadores, cada uno de ellos te dan esa energía necesaria para entrenar con más ganas! Mil gracias equipo Moute ❤️