Mudita Yoga Studio - Madrid

Hace tres semanas que asisto a clase de Yoga con Alexia. He estado en muchas escuelas antes, pero en ninguna he encontrado tanta dedicación, comprensión y humanismo como en Mudita Yoga. Estoy muy agradecida.

Llevo un par de semanas y Alexia me ha enseñado como nunca nadie antes. mucha comprensión y apoyo. No lo cambiaría por nada.

Alessia es una profesora excepcional, con una energía cálida y una gran capacidad para guiar tanto a principiantes como a practicantes avanzados. Recomiendo plenamente sus clases de yoga y de meditación.

Una experiencia sanadora especialmente recomendable para los que trabajan hacia una mayor presencia en su cuerpo. Mas allá del placer en si, el masaje es una terapia y los beneficios aumentan exponencialmente con la practica regular. Te ayuda gradualmente a abrir espacios, a explorar y empezar a sentir partes adormecidas, a dejar fluir la energia estancada, a conectar con tu propio cuerpo. De hecho, a veces he pensado que Alessia conoce mi cuerpo mejor que yo mismo porque me ha señalado patrones corporales de los que no era consciente y siempre detecta y trabaja rapidamente las zonas que se están abriendo, cuando están mas receptivas recibir. Alessia es especialmente sensible a las emociones, que de alguna manera están registradas en el cuerpo y ofrece un "contenedor" muy seguro adaptándose al ritmo natural de sanacion de cada persona, sin forzar, sin prisas, sin expectativas, simplemente honrando lo sagrado del momento. En lo personal, estoy agradecido de poder trabajar con Alessia, y ademas es un gusto y un placer.

Ha sido empezar con las clases y poder respirar de nuevo. La energía de la sala es increíble y Alessia adaptó las clases totalmente a nuestras necesidades. Totalmente recomendable.

He conocido a Alessia en uno de los momentos más difíciles de mi vida, en una habitación de hospital antes de mi primera quimioterapia debido a un carcinoma de esófago que en la mayoría de los casos es mortal (estamos hablando de una tasa de supervivencia a cinco años del 13%). Ella me propuso hacer meditación y acepté, y desde ese momento mi vida y mi enfoque hacia la enfermedad cambiaron. De inmediato entendí y "sentí" que esa era quizás la única vía de salvación, por lo que le pedí que me acompañara en mi camino hacia la curación. Así lo hizo con gran dedicación y profesionalismo, acompañándome cada día en mi lucha, sin dejar nunca de brindarme su apoyo. Con gran competencia, me guió desde la oscuridad en la que me encontraba hacia la luz en la que me encuentro ahora. Ahora, después de un año y medio, he concluido mis terapias y puedo considerarme curado, tanto en cuerpo como en alma. Y de esto debo agradecer sobre todo a Alessia, además de a mí mismo, por el coraje que tuve de creer y confiar en sus enseñanzas. Qué más puedo decir, sino Om Shanti Shanti

Después de muchos años queriendo hacer yoga, encontré a Alessia, una profesora excepcional, que entiende y enseña esta disciplina con absoluto respeto, auténtica generosidad y profundo conocimiento. Hace casi 4 años que empecé las clases con ella y está siendo un auténtico camino espiritual de autoconocimiento y realización. Cada día un regalo