Namaste Yoga Bilbao

Tuve una práctica con Amaia, gran profesional del yoga , que me hizo volver a conectar con mi ser más profundo en un shala donde se respira una energía muy potente. Un lugar totalmente recomendable.

Ha sido un verdadero acierto incorporar el yoga a mi vida y sobre todo haberlo hecho en Namaste de la mano de Olatz. A pesar de mi edad y de no haberlo practicado nunca, me ha resultado fácil adaptarme a sus clases, porque ella lo hace fácil. Me encanta lo acogedora que es la sala, el buen ambiente que se respira y la flexibilidad de horarios. Pero, sobre todo, destacaría lo natural que es Olatz, lo bien que enseña y la buena onda que transmite. Es exigente, pero tb cercana, y saca lo mejor de cada un@. Un placer asistir a sus clases.

Clases muy auténticas y buenísimas de yoga. Olatz, la profe, integra en sus clases respiración, canto, posturas y meditación, guiándonos a la toma de conciencia cuerpo-mente de una manera muy natural a la vez que motivando la mejora y autosuperacion continua. Además siempre sorprende pues introduce novedades muy complementarias como masaje, clases con ojos tapados, etc. El espacio también es muy agradable: cálido y acogedor, con plantas y luz natural y un ambiente ideal para la práctica! Super recomendable en todos los sentidos!

Llevo años yendo a las clases de yoga de Olatz. Para mí significa encontrar un sitio de calma entre amigas. Me siento en casa. Las actividades que organiza fuera de las clases son interesantes y muy variadas. Recomiendo sin duda este rincón para disfrutar del yoga en toda su esencia.

Este estudio de yoga es un verdadero refugio. La energía del lugar es hermosa, y la profesora guía cada clase con claridad y paciencia. Asistir me ha permitido conectar con mi cuerpo y mi mente mientras me ejercito. Disfruto tanto la experiencia que quisiera ir todos los días.

Un sitio para compartir en paz dentro de la city!! Lo importante que es encontrar ese sitio de armonía dentro de esta sociedad que gira y gira... Muy agradecida por encontrar ese sitio y esta gran profesional!! Mila esker Olatz por inspirar, crear consciencia, sentir, ayudar a conocernos mejor (y explicar la repercusión física que tienen las posturas, respiración, etc) pero, sobre todo, por dar valor al cuerpo, mente y vida. Porque, el yoga transciende de los muros de nuestro cuerpo y Olatz nos lo deja muy clarito en sus clases tan inspiradoras, de verdad que salgo renovada cada vez. Se practican asanas (posturas) pero Olatz, la mayoría de veces, lo envuelve con la filosofía y hace comprender mejor la práctica y su trascendencia. Eso es lo que más me gusta, la armonía entre práctica y filosofía ya que a mí por lo menos, me ayuda a comprender y sentir en mayor profundidad.

Las clases de Olatz son muy completas, con una práctica exigente para yoguinis avanzadas pero que adapta también para principiantes o para días en que no quieras una práctica demasiado intensa. Va más alla de lo físico, compartiendo filosofía del yoga, práctica de respiración... Siempre que he tenido dudas sobre las posturas, como ajustarlas en mi caso, Olatz me ha contestado y ayudado a mejorar. Llevo muchos años de práctica, y en Bilbao no practico en otro sitio, Namaste es el sitio perfecto para mí. eskerrik asko Olatz ♥️