Savia Yoga Integral

¡María es encantadora! La conocimos de casualidad, fuimos a probar una clase y ya van un montón de meses con ella, en los que hemos aprendido muchísimo; no solo de posturas o respiración, sino también acerca de la filosofía que envuelve el yoga, ya que siempre nos está brindando sus conocimientos. Las clases son muy completas y armónicas. A cualquier persona que practique yoga o que le apetezca probar, le recomendamos que pruebe con ella sin duda 🙂

Si quieres practicar yoga de una forma respetuosa con tu cuerpo, este es el sitio. María es una profesora excelente, que te guía siempre poniendo por delante tu bienestar y necesidades, oyendo a tu cuerpo. El local es amplio y luminoso, en pleno centro de Vigo en una zona muy accesible tanto si vas caminando como si usas el coche. Después de muchos años haciendo yoga y haber probado muchos sitios, este sin duda es mi centro favorito.

He tenido la suerte de conocer el yoga con María. Te enseña a apreciarlo, no hay dos clases iguales, te ayuda en todo momento, lo hace fácil, es un gusto encontrar a alguien que disfruta con su trabajo y lo transmite tan bien, encontré el centro por cercanía a mi casa pero no lo cambiaría nunca.

Un lugar perfecto para la práctica de Yoga. María es fantástica, paciente, alegre transmitiendo mucho equilibrio y paz en todo momento. Te ayuda en las dificultades y a superar las resistencias. Totalmente recomendable!

Empecé en Savia Yoga hace 6 meses por un momento difícil de mi vida y me ha ayudado muchísimo, estoy nueva por dentro y por fuera. María es todo luz, sin duda una profe de 10 con una dulzura impresionante, siempre súper dispuesta. Con ella consigues verdaderamente hacer ejercicio, desconectar, parar y ver dentro de ti, algo muy importante con el ritmo de vida que llevamos. Recomendado 100% ya a todxs mis amigxs, si quieres hacer Yoga en Vigo, este es tu lugar

Me encanto! Que buena clase tuve, la instructora súper amable y professional. Estuve de viaje en Vigo y he decidido tomar una clase, supero mi expectativa.

María García, profesora de yoga del Centro Savia Yoga integral me pide que en unas pocas palabras que le cuente mi experiencia en Savia. Tengo 65 años, mi pasión ha sido y es el deporte (especialmente baloncesto que todavía practico) y he recalado en el yoga, esporádicamente y por tiempos cortos, en algunas etapas de mi vida, para recuperar mi cuerpo de algunas lesiones sufridas con su práctica. El yoga que practiqué (hatha yoga y vinyasa yoga), era para mí una especie de gimnasia recuperativa que tenía la virtud, que cuando salía de la sesiones, al contrario que con el deporte, me encontraba más vital y mejor físicamente que antes de entrar en las mismas. No hace un año todavía, Savía Yoga Integral, con María García, como cabeza visible se hizo cargo del Centro de Yoga al que acudía y mi visión del Yoga cambió radicalmente a partir de ese momento, dejó de ser una gimnasia y pasó a formar parte de mi filosofía de vida. A parte de recuperar mi cuerpo, como antaño, he aprendido, o estoy en ello, a conocerlo y escuchado mejor que nunca; el estrés y los nervios, que han convivido conmigo muchos años, se han calmado y la serenidad es una nueva y estimable compañera que me ha instalado en un estado de agradable armonía interior, en perfecta sintonía con el entorno que me rodea. ¿Qué he encontrado en el yoga integral? Yo diría que la armonía y el equilibrio de todos mis "yos": el físico, el mental, el emocional, el espiritual y el vital. El secreto, no lo sé, quizá la pócima de combinar: Asanas, Respiración, Relajación y Meditación e integrarlo todo en las sesiones. Sin olvidar la aportación de María, que no sólo enseña lo que sabe, sino que además lo vive con pasión, entrega y generosidad. Caminos hay muchos, éste es el mío en esta etapa de mi vida, una hermosa y gratificante puesta de sol.