SUNYATA Yoga y Meditación

Me encanta esta escuela de Yoga, se nota el cuidado, la limpieza, el orden, la decoración, el ambiente de los alumnos, es muy acogedora. Los profes son excelentes y cuentan con una gran experiencia. Un lujo. Es mi pequeño oasis de tranquilidad en el barrio de Las Tablas.

Gracias, Sol. Contigo, y también de la mano de Ana y Carlos algunos días, he descubierto por qué tanta gente habla de los beneficios del yoga, que hasta que comencé en tu escuela me parecía una práctica aburrida. Contigo no solo no es aburrido, sino que es asequible, interesante (aprendo mucho también de neurociencia y funcionamiento corporal) y es una práctica que espero y abordo con ganas cada semana. Además de aprender conocimientos sobre el cuerpo, desde que comencé contigo he notado una mayor regulación emocional y fisiológica. He ido recobrando energía que había ido perdiendo. Y encuentro cada semana en la práctica que hacemos en clase un ratito en que refuerzo la conexion y respeto con mi cuerpo. Gracias también por hacerme sentir como en casa siempre. Si alguien lee mi comentario y está pensando si apuntarse, recomiendo totalmente las clases aquí. Enhorabuena y gracias.

Llevo siete años yendo a clases de hatha yoga en la escuela. Sol ha logrado crear un espacio cercano, lleno de paz, acogedor, familiar y donde en cada clase aprendo algo nuevo. Sol tiene un conocimiento del cuerpo fuera de lo normal, te das cuenta desde que empiezas a dar clase con ella. Cada asana tiene su sentido, su momento, ... Son clases sin pretensiones, sin florituras, yendo al sentido real del yoga y es lo que sin duda Sol transmite. Sin duda recomendación 100%

Vine a esta escuela por recomendación de una amiga hace un año y no podría haber tomado mejor decisión al apuntarme. El ambiente es increíble, salgo de todas las clases con muchísima calma y nueva energía. La profesora, Sol, es atenta con todos sus alumnos, siempre se preocupa de que estemos cómodos y de que la sesión sea positiva para todos. Es una gran profesional además de una gran persona que siempre está dispuesta a escuchar y ayudar a sus alumnos cuando es necesario.

Cada sesión en esta escuela es un auténtico regalo. El propio espacio, la sala donde se imparten las clases, todo el conocimiento, profesionalidad y buen ambiente que desprende Sol en cada clase son una auténtica maravilla. Feliz de haber descubierto este tesoro en el barrio y haber entrado a formar parte de esta maravillosa familia Sunyata.

Después de dos años en la escuela puedo valorarla fehacientemente. He practicado yoga antes pero nunca antes había llegado a conectar de esta manera, el trato personalizado, los grupos reducidos, el ambiente y la pasión que transmite Sol hace que se convierta ir a clase en una necesidad. Soy una persona con poca flexibilidad y muy nerviosa y he mejorado enormemente en los dos ámbitos, además de que estoy aprendiendo a conocer mi cuerpo y sus posibilidadws. Si lo que buscas es cuidar y conectar con tu cuerpo, este es tu sitio.

He estado en muchas escuelas de yoga pero en ninguna he recibido el trato exclusivo y personalizado que tengo en Sunyata. Esta escuela tiene alma y cada uno de sus alumnos nos desarrollamos con un programa didáctico a medida. Con el método de la escuela te sientes cuidada. Es una fuente de bienestar en sentido integral. Una experiencia única.