Susana Giraldo Yoga

Empecé a realizar yoga con Susana en un momento en el que la mente me producía más dolor físico que el propio cuerpo o el estrés del día a día. De las mejores decisiones que tomé. Susana me ha acompañado en estas prácticas ayudándome con las posturas y haciéndome desconectar al 100% siempre. Adoro sus clases normales y más adoré las clases de yoga para embarazadas, es un momento muy bonito en el que escuchar al cuerpo y mantenerlo en forma para llegar al final lo más óptima posible. Recomendado 100% para todos los públicos porque aunque tengas una dolencia, ella adapta siempre todas las posturas para que no empeoren. Sus clases son estupendas y ella es maravillosa!!

La maternidad ha sido sin duda el viaje más emocionante, intenso y trasformador al que me he enfrentado. Conocí a Susana en ese momento, tan especial pero delicado a la vez, y ha sido desde entonces un faro que guiaba mi camino. La sensibilidad en todo lo que hace te atraviesa, nunca pensé que el yoga fuese para mí y ahora me es imposible vivir sin aplicar su filosofía. Mucho más que ejercicio para el cuerpo, lo es para el alma. Atrévete a dejar que el yoga de Susana te cambie la vida.

Las clases de yoga con Susana son un auténtico regalo para el cuerpo y la mente. Gracias a una profesora increíble, cada sesión se convierte en un espacio de calma y conexión interior. Aprendemos a bajar el ritmo del día a día, a escucharnos y a dedicar tiempo a nuestro bienestar. Es más que una práctica física, es una experiencia que nos ayuda a sentirnos más equilibrados y presentes. Totalmente recomendable para quienes buscan bienestar.

La verdadera magia existe cuando eres consciente de que el yoga no sólo se practica en la esterilla, sino que se transforma en un estilo de vida. Susana transmite el yoga con pasión, autenticidad y profundidad. Comencé este camino casi por casualidad, sin expectativas; y gracias a Susana, he aprendido que el yoga va mucho más allá de la esterilla: es una forma de vivir, de estar presente, consciente, y de conocerse y conectar con una misma. Sus clases son un refugio, llenas de sabiduría, bienestar y crecimiento personal. ¡Totalmente recomendable!

Susana es enseñanza en todo su ser, te ayuda a sanar tanto físicamente como mentalmente, sin olvidarse de la parte espiritual. No cambiaría por nada ni nadie a Susana porque me ha hecho que me enamore del yoga como nunca hubiera pensado.

Susana prepara las clases con sentido, organización y pasando por las diferentes partes del cuerpo. Adapta las clases para que independientemente de tu nivel, puedas realizar todas las posturas, incluyendo variantes siempre que es necesario. Cuando vas a sus clases de forma regular, consigues notar tu propia evolución siendo capaz de realizar movimientos que antes tu cuerpo no te permitía. Es una gran profesional.

Conocí a Susana un mes antes de dar a luz, me preparó física y mentalmente. De sentir que llegaba al parto sin estar preparada, a sentir seguridad en mí misma y querer transitar por todo el proceso del alumbramiento. Después, me acompañó en la recuperación, junto con el bebé, al que cogía para que yo volviera a tomar conciencia de mi "nuevo" cuerpo. Y por supuesto, sigo yendo a yoga para resetear el cuerpo y la mente de las prisas de la rutina laboral. Da igual lo malo o duro que haya sido el día, la tensión que tenga acumulada, tras sus clases la armonía mental, física y energética vuelven y encuentro paz interior. Si estás dudando, adelante! Susana es fantástica.