Tenerife Ashtanga Shala

Ana es una profesional con muchisima experiencia,en continua formación y evolucion,ama lo que hace y esto se refleja en la shala y sus alumnos. Estoy encatada con mi practica,tienes que ir a la shala si estas en Tenerife. Gracias

Ana fue mi primera profesora de Asthanga yoga en Valencia y fue una experiencia única. Introducirme al Asthanga acompañada de su pasión por la práctica, su compromiso y su bondad, fue una experiencia hermosa. Hace poco tuve el placer de ir a su Shala en Tenerife y practicar allí, un gran placer.

Ana es una profesora de yoga excepcional!!! No conocía el yoga Ashtanga y gracias Ana y todo el grupo me enseñaron este arte y me animaron a superar la dificultad del inicio. Ahora, me siento muchísimo mejor físicamente y psíquicamente. He encontrado energías personales ocultas para mi hasta entonces. Practico el yoga Ashtanga semanalmente. Solo puedo recomendar Tenerife Ashtanga Shala, a todas las personas independientemente de la edad. Haber acudido a Tenerife Ashtanga Shala ha sido de las mejores decisiones de mi vida.

El mejor lugar de la isla para iniciarse y evolucionar en la práctica del yoga auténtico, imprescindible para alcanzar el equilibrio y la serenidad en el día a día. Ana te guía y te acompaña en tu evolución y se adapta a tu ritmo de aprendizaje. Un lujo como profesional y como persona. Estas clases te cambian la vida. Gracias❤️

Ana Lestard es una gran profesional que te enseña su savoir faire con tranquilidad y generosidad. Ana entiende perfectamente que transmitir conlleva una enorme responsabilidad y es un acto de generosidad y amor, hacia el compromiso con la propia práctica. De a poco te darás cuenta que a medida que vas adentrándo en la práctica, se va logrando una nueva flexibilidad en el cuerpo, y esa flexibilidad proviene de la apertura que se va generando mentalmente. No soy el hombre más flexible, ni más delgado del mundo pero la práctica del Ashtanga Yoga con Ana Lestard en aquel momento me sirvió, me ayudó porque Ana sabe adaptarse a cada perfil, cada nivel. Acababa las clases con una verdadera sensación de depuración y de paz. Al levantarte de la esterilla al final de la clase, te levantarás 'libre'. ¡YA VERÁS! Limpieza de cuerpo, de mente. ¡Probalo ya!

Ana es la mejor profesora de ashtanga de Tenerife. Practiqué con ella unos meses, antes de mudarme, y me encantó. Además de ser muy preparada y de saber expresar muy bien todo lo que sabe y vive de la práctica (véanse talleres, prácticas en el parque, etc.), tiene una manera muy profesional, consciente y respetuosa de agregar asanas en las prácticas individuales. Una razón más para volver a Tenerife en futuro - espero no lejos. Recomendada al 100%!

Simplemente Mágico! Al principio puede parecer complicado esto del yoga, pero con perseverancia y ganas, todo fluye. La profesora Ana te explica las clases con mucha tranquilidad y profesionalidad.. la verdad es que después de tantos años buscando clases de Ashtanga.. sé que he dado con el sitio correcto!! Llevo poco tiempo,pero entre los compañeros se respira buen ambiente la verdad