The Flow Lab

Un@s profesor@s increíbles! El ambiente de las clases es muy muy guay y la energía de los entrenos es adictiva. Las mejores barras que he probado en Barcelona con diferencia (giro infinito super suave). Y con la compañía de la maravillosa perrita custodiando todas las clases <3 llevo casi un año y el mejor sitio donde he hecho Pole

Ahora ya va a hacer un año desde que me matriculé en la escuela y la verdad no podría estar más contenta. The Flow Lab es un espacio amistoso y acogedor, no sólo por su estética sinó por el equipo que hay detrás trabajando y volcando tanto esfuerzo y dedicación . Es un lugar donde aprender y practicar diferentes estilos (sport, flow, exotic...) y disciplinas (flexibilidad, entrenamiento funcional...) de pole. Pero lo que lo hace tan especial e irremplazable es la compañía: profes y alumnas que conoces a lo largo del camino .

Fui a la clase Pole Flow de Juan de los sábado a las 10:30 y me encantó. Núnca había hecho Pole y esta clase fue una fusión de danza contemporánea con Pole, muy profesional, muy delicado y difícil. Te hace ponerte en forma, perder el miedo a colgarte y bailar al mismo tiempo. Juan muestra una profesionalidad en cada movimiento, que la verdad me he quedado con la boca abierta

Nueva escuela en Barcelona con un maravilloso potencial. Ubicación fantástica y muy bien conectada con el transporte público. Amplia y bien acondicionada. Sala principal con barras altas y espacio suficiente entre ellas para practicar. Salas adjuntas polivalentes y vestuario adecuado. Apta para todos los niveles y con un staff de primera

Recientemente tuve el placer de asistir a una clase de prueba en la nueva escuela de pole dance de mi amiga Carlota, ubicada en el vibrante barrio de Poblenou en Barcelona, ¡y debo decir que fue una experiencia excepcional! Como hombre adentrándome por primera vez en el mundo del pole dance, no estaba seguro de qué esperar. Sin embargo, la atmósfera acogedora e inclusiva me hizo sentir cómodo de inmediato. El estudio en sí es un espacio bellamente diseñado, que ofrece una mezcla perfecta de profesionalismo y comodidad. Carlota, como instructora, es increíblemente talentosa y solidaria. Posee una habilidad única para hacer que todos, independientemente de su nivel de habilidad, se sientan cómodos y confiados. Su pasión por el pole dance es contagiosa, y su estilo de enseñanza es tanto alentador como desafiante, asegurando que cada estudiante aproveche al máximo su sesión. Lo que más me impresionó fue la diversidad e inclusividad de la clase. Es un espacio donde todos, independientemente de su género o antecedentes, pueden reunirse para aprender, divertirse y abrazar el arte del pole dance. La clase estaba bien estructurada, comenzando con un calentamiento, seguido de entrenamiento técnico y finalmente, una sesión de enfriamiento. Fue tanto un gran ejercicio como una forma fantástica de expresarse creativamente. Para cualquier@ en Barcelona que busque probar algo nuevo, divertido y empoderador, recomiendo encarecidamente la escuela de pole dance de Carlota en Poble Sec. Ya seas principiante o tengas alguna experiencia, encontrarás una comunidad solidaria y un ambiente de aprendizaje fantástico. Salí de la clase sintiéndome energizado e inspirado, y estoy deseando asistir a más sesiones. ¡Gracias, Carlota, por una gran introducción al pole dance! Tu escuela es una maravillosa adición al barrio de Poble Sec, y estoy emocionado de verla prosperar.

Hermosa escuela! Amplia sala de pole con barras muy altas y buena separación entre ellas donde entrenar cada día es un placer. Muy buen ambiente con alumnos y entrenadores. Importante el gran espacio del que dispone para cambiarse. En definitiva, una delicia de lugar

Tanto si eres una pole dancer experimentada como si nunca te has acercado a una barra de pole y sientes curiosidad este es tu sitio en Barcelona. The Flow Lab es un espacio amplio recién reformado con mucho gusto, las barras son altísimas y la luz es preciosa. Aunque sin lugar a dudas lo mejor es el altísimo nivel de las profes y el mimo y cariño con el que Carlota atiende su nuevo proyecto y a todas las alumnas.