The Lighthouse Shala Yoga

Todo un privilegio poder practicar yoga con Marta y las vistas que tiene su estudio. Tardé un tiempecito en saber que estaba por aqui en El Puerto, pero desde que la encontré me tiene enamorada de sus clases, su meditación y la forma que tiene de transmitirnos toda su sabiduría y conocimientos sobre el yoga. Sin duda alguna te recomiendo que pruebes alguna clase con ella aunque no hayas hecho yoga nunca, sus clases son intensas pero siempre adaptada a niveles y cada uno tiene su propia práctica!! No te arrepentirás de probar!!

Disfruto muchísimo las clases de yoga en The Lighthouse Shala. Marta es una gran maestra, tiene un conocimiento increíble sobre el cuerpo y hace que cada práctica sea muy especial. En sus clases siempre incorpora pranayama lo cual es de agradecer. Además, se siente que pone el corazón en hacer que cada persona crezca en su práctica individual desde la aceptación y el respeto.

Marta es la mejor profesora de yoga que he conocido. Sus clases te permiten avanzar exponencialmente en la práctica personal. Te ayuda a conocer tu cuerpo y adaptarte a él siguiendo el ritmo de las clases. Trabajamos desde un enfoque holístico el cuerpo y la mente. Increíble. Además, cada clase es diferente, nuevas secuencias y posturas, nunca paro de aprender con ella, es exigente y al mismo tiempo transigente con los tiempos de cada uno. Me encanta. Muchas gracias por la oportunidad!!

Este mes de agosto ha sido un regalo encontrar a Marta y Rorro. Sus clases, tanto de una como de la otra, son únicas, cada una la guía a su manera y cada sesión, las convierten en una práctica especial.Para mí, ha sido un reto personal, llegaba con varios objetivos a trabajar, y gracias a sus explicaciones tan perfectas, su ayuda y mi constancia, he superado todos (ahora a por más…). Sin duda son grandes profesoras, me han ayudado mucho a sanar ciertos miedos, a confiar más en mí misma, a avanzar y sobre, todo a disfrutar y entender el yoga, en todos los sentidos con más profundidad. Solo tengo palabras de gratitud y amor hacia las dos. Nos vemos en todos mis próximos veranos y los findes que me venga. Ha sido una práctica increíble. Gracias, gracias y gracias de corazón.

Después de muchos años practicando muchos estilos de Yoga, en muchos lugares del mundo y con grandes profes, encontrar a Marta y The Lighthouse Shala Yoga en Cádiz ha sido una suerte. Cada práctica es un aprendizaje, un progreso y un momento único para cuerpo y alma, siempre sales de la práctica mejor que llegaste, y eso es un privilegio. Recomiendo a todo el mundo que pueda, que pruebe a practicar porque es un lugar maravilloso.

El mejor centro de Yoga que conozco. Además la dueña, Marta, da también clases en Sevilla y en Madrid y organiza retiros de yoga. Te enseña y te explica qué estas haciendo y el porqué... las clases son espectaculares. Lo recomiendo mucho.

Maravilla practicar yoga con Marta y Rorro. Clases multinivel de vinyasa, ashtanga, rocket, restaurativo… en un lugar privilegiado y con unos compañeros súper acogedores. Cada práctica es tuya… pero practicar en The lighthouse shala… es un regalo. Gracias a todos por tanto ❤️ ‍♀️