Vitale Estudio de Pilates y Yoga

Me encanta Vitale porque hay variedad de clases y sobre todo por la profesionalidad de Alessandra, las clases se hacen muy amenas y cada día son diferentes. Súper recomendable!!

Siempre acababa dejando el ejercicio porque me hacía daño, pero con Alex eso no me pasa. Está pendiente de cada movimiento y me corrige para que lo haga bien. Desde que voy a Vitale, mi postura ha mejorado mucho y ya no tengo dolores de espalda ni cervicales. Además, Alex sabe de todo: yoga, pilates, entrenamiento funcional y seguro que hay mas que no conozco, Alex es la mejor entrenadora que he tenido.

Hace unos años que comencé a estar limitada por las cervicales, luego paso al hombro derecho. Solo llevo 3 semanas con ella y no me ha dado ninguna crisis. Antes era seguro un par de días semanales, que me paraba en seco y provocaba vómitos del dolor, terminando en urgencias. Muy agradecida por su profesionalidad. Esta muy pendiente de las posturas, corrigiendo constantemente. Gracias Alessandra

Mi médico llevaba años recomendandome pilates y al final probé!!! estoy más que contenta estoy súper agradecida tanto por las clases como con Aless que siempre se preocupa por cómo estoy y te ayuda a realizar el ejercicio acordé a tu necesidad y además del buen ambiente que hay en las clases.

Empecé en Enero con Alessandra haciendo dos clases colectivas de Pilates Mat (suelo) a la semana. Lo primero fue comentar mis limitaciones, en ese momento retomar el ejercicio tras el post-parto. También le comenté como me gusta entrenar y cosas que quería mejorar de mi condición física. Desde entonces, se ha ido adaptando a mis necesidades, pasando por cambios de horario de las clases a las que quería asistir y al ser grupos tan reducidos, también a las personales. Valoro mucho su interés en focalizarse de manera individual en el alumno. En estos meses he tenido la oportunidad de probar Pilates con máquinas y Yoga. Sabe que me gusta ir un puntito más allá para ver progresos y me lo pide durante los ejercicios. Pero si llego a una sesión estresada o cansada, ese día trabajamos en equilibrar esa energía y relajarme primero a través del ejercicio físico y después con la meditación. También ha dado opción a trabajar al final de la clase retos personales o por niveles. La recomendaré siempre.

Las clases de Aless son increíbles! Tanto la de pilates como la de Reformer!

Un lugar y un ambiente respetuoso y agradable... Mucha profesionalidad y paciencia por la profesora que hace las clases muy adaptadas y variadas. Alexandra es muy cercana y se preocupa porvtu bienestar. Encantada.