VITTAYOGA

Desde principios de año cada miércoles voy a las clases de Vinyasa de Paula, y aunque también hago yoga en casa, ese es mi momento de la semana de paz y reflexión. No sólo se practican asanas, Paula explica también la filosofía del yoga, de una manera sencilla y amena, para los que no estamos tan familiarizados con ciertos conceptos. Además cada mes suele haber un taller diferente. Me alegro mucho de haber encontrado Vittayoga y a Paula, y si estás pensando en apuntarte, no lo dudes. Lo recomiendo 100%.

Gracias a todas las profes. Sois increíbles. Gracias Pilar. Pau. Merche. Y Bea. Han sido muy especiales para mi (y para nosotros). Lokah Samastah Sukhino Bhavantu. Shanti. Shanti. Shanti. (Las vamos a extrañar).

He ido a distintos sitios a practicar yoga, pero las clases de vinyasa con Paula son excepcionales. Además de lo mucho que evolucionas a nivel físico, siempre intenta acercarnos la práctica de yoga de un modo distinto, explicándonos enseñanzas y haciéndonos participes en las clases. También me gustaría destacar la importancia que da a la meditación, pues cuando sales de clase, todas las preocupaciones con las que hayas podido entrar se ven de un modo distinto. 100% recomendable el sitio para quienes ya practiquen yoga o quiénes tengan dudas y quieran comenzar. El sitio es muy bonito y se respira mucha paz. La gente que acude a las clases es muy simpática.

Llevo desde comienzo de año practicando Vinyasa con Paula y estoy encantada. Es una práctica súper completa y placentera de la que todos los días salgo con más serenidad de la que tengo al llegar. Es un lugar de bienestar puramente: el centro es un espacio muy agradable igual que todas las personas con las que he coincidido allí. Paula es una guía realmente buena. Todo lo cuenta y lo indica con mucha delicadeza y súper claro (que se nota que vienen de mucho conocimiento por su parte y también mucha intuición). Es como si siempre supiera conectar con el clima del grupo. Hay varios niveles en función del nivel de práctica, pero Paula adapta las asanas a las capacidades físicas de cada una. ¡Me encantan las sesiones de yoga! ¡Me encantan los talleres que hay de vez en cuando! ¡Me flipan las meditaciones! y me parece un detalle muy chulo que haya una biblioteca. Estoy aprendiendo un montón. En fin, que es un sitio muy muy recomendable. Una vez más, gracias por el buen hacer y por la rebuena onda.

Comencé a ir en diciembre y estoy super contenta. Desde el primer momento sentí el ambiente cercano y acogedor de la escuela. En mi caso combino Hatha Yoga y Vinyasa Yoga y noto un cambio importante en mí, es terapéutico. Paula es una gran profesora, te ayuda a realizar las asanas adaptadas a tus necesidades según tu nivel o si tienes alguna lesión, es muy paciente y eso se agradece. También me parece importante que las clases no se limitan al movimiento físico sino que también se explica el sentido del yoga, su filosofía, etc. Los talleres a parte de las clases a las que he ido, me han nutrido mucho.

No había practicado nunca yoga y ha sido un gran lugar para aprender y practicar. De la mano de Paula he conseguido mejorar física y mentalmente. Realmente maravilloso, ya somos 3 personas de mi familia que estamos en sus manos

Es un verdadero placer ir a Vittayoga cada semana. Las clases de yoga están adaptadas a varios niveles. Las profesoras son amables, pacientes y están muy preparadas. Las sesiones son dinámicas y variadas. Se centran en el aprendizaje continuo y en el perfeccionamiento dentro de las posibilidades de cada persona. Sin duda una de las mejores escuelas de la zona. La recomiendo muchísimo.