ViveYoga Colmenar

Este centro ofrece un espacio sano para practicar yoga. Las clases se adaptan al ritmo de cada uno y van más allá de lo físico. Perfecto si quieres hacer tu práctica sin la presión de ser perfecta y en un ambiente de amabilidad hacia ti misma y los que te rodean.

¡Muy recomendable! En septiembre, fuimos por primera vez a practicar yoga, y no podemos estar más contentas de haber elegido este espacio. Vamos a nuestro ritmo, pero guiadas y acompañadas en todo momento.

Totalmente encantada con este centro, Sonia y Gemma son unas grandes profesionales, gracias a ellas he descubierto que el Yoga es mucho más que llegar a hacer posturas imposibles, el Yoga es mucho más, es buscar ese equilibrio mente y cuerpo. Desde que voy a sus clases he aprendido a respirar, a escuchar mi cuerpo, aceptar mis limites sin juzgarme....en definitiva sentirme muchisimo mejor. Me siento afortunada de haber descubierto este centro.

Sonia y Gemma son maravillosas y excelentes profesionales. Cuidan cada detalle para nuestra salud mental y física. Promueven la meditación y proponen muchas actividades y terapias complementarias a las clases. Diferentes cuotas y horarios para facilitar la práctica a todo el que quiera. Hacen del yoga un estilo de vida dentro y fuera del centro.

En Vive Yoga se respira una atmósfera cálida y serena, perfecta para desconectar del estrés diario y sumergirte de lleno en la práctica. Sus dos instructoras ponen toda su energía en cada sesión: con Sonia, encontrarás clases dinámicas y muy diferentes; mientras que con Gemma te envolverá una profunda sensación de calma y sosiego. Cada una, por separado, parece dar justo con lo que necesitas en cada momento y, juntas, forman un tándem perfecto que combina diversión y serenidad para brindarte una experiencia de yoga completa. Además, suelen organizar talleres temáticos y retiros para profundizar en distintas ramas del yoga y la meditación. Fui alumna del centro durante dos años; sin embargo, por motivos personales dejé de asistir. Aun así, no descarto la posibilidad de retomar las clases pronto, ya que me ayudaban a fortalecer mi bienestar tanto físico como emocional. Desde aquí aprovecho para dar las gracias a ambas.

Es un espacio muy agradable para practicar distintas disciplinas relacionadas con el yoga. Llevo yendo a clase todo el curso aproximadamente y he ido a clases tanto con Sonia como con Gemma de profesoras y la verdad es que estupendo. No es yoga tipo "posturas" sin más, sino que también tiene parte más espiritual o de desarrollo personal por decirlo de algún modo, respiraciones, relajación,...muy completo. Además dan mucha flexibilidad en cuanto a horarios, cuando no puedes asistir a tu clase habitual por el motivo que sea. Lo recomiendo.

Tras muchos años practicando Yoga no cambio las clases con Sonia y Gema. Si quieres ir más allá de la parte física que ofrece el yoga este es tu sitio. Talleres, dedicación, prácticas enfocadas a un propósito… no es un simple centro de yoga como otros tantos.