Viviane Pilates

He estado entrenando con Viviane los últimos 5 anos y no pienso parar!!! Me siento cómoda en la clase, todos podemos compartir nuestras molestias del momento y tener los ejercicios adaptados en vivo (esto no he visto en ninguna otra clase)! Cada semana las clases varían de estilo (pilates hit, Flow, athletics…) y eso permite ejercer todos los músculos de tu cuerpo! Viviane Pilates también me ha acompañado en mis dos embarazos (con pilates pre y post natal) y me vino super bien para fortalecer mis brazos/piernas e introducir rutinas diarias para proteger mi lumbar (ej, agacharse para agarrar a un bebe, ordenar los juguetes tirados al suelo…). Desde que empecé, me siento mas fuerte que nunca y con mas energía

¡Me encanta entrenar con Viviane! Las clases se hacen muy amenas y diferentes, y Viviane le pone mucho cariño y atención tanto en la preparación como en las correcciones que da durante las clases. Se nota que le encanta lo que hace y lo transmite. Lo recomiendo al 100%

Viviane es una gran profesional. Sus clases se adaptan completamente a las patologías y objetivos de la gente que asiste a ellas. Estuve tambien en un retiro de autocuidado de un día y ella y todo su equipo trabajaron duro para conseguir que realmente desconectasemos y nos dedicaramos un día para nosotras. Todas las actividades muy bien seleccionadas, apostando por pequeños negocios de mujeres emprendedoras que luchan por sus sueños. Esos pequeños detalles hacen que Viviane destaque y te aporte valor como persona. Recomiendo al 100% que te unas a sus clases o eventos.

Las clases del estudio virtual son una pasada, se nota que hay un equipo muy profesional detrás y Viviane es una estupenda profesora, que se preocupa de sus alumnas y las peculiaridades y situación de cada una. Se nota que tiene gran conocimiento del área y sigue formándose para ofrecer lo mejor en sus clases. Totalmente recomendable, yo llevaba tiempo pensando en apuntarme, lo único que me echaba para atrás era que es virtual, pero he descubierto que tienes prácticamente las mismas imdicaciones que presencialmente, con la comodida de no tener que desplazarte.

He sido alumna de las Clases Grupales en el Estudio Viviane Pilates desde hace unos años, y ya entonces pensaba que eran lo más, siendo un estudio virtual, por los grupos reducidos y la calidad de las mismas. Partiendo de un nivel cero, fui adquiriendo poco a poco la fuerza, la técnica y avanzando a un nivel intermedio. Mi primera Clase Privada de Pilates 1:1 fue pocas semanas después de mi cirugía de cáncer de mama. En esa clase puse todas mis esperanzas, y aunque mis expectativas eran humildes, mi decepción fue sumamente grande al ver que mi movilidad y mi fuerza estaban muy comprometidas. Sin embargo, no lloré porque Viviane, con toda profesionalidad y calidez, me explicó como íbamos a abordar mi proceso de rehabilitación. Desde entonces, hemos caminado juntas en este proceso y hoy, tras 7 meses de la cirugía, puedo decir que he recuperado en gran parte mi estado físico pero sobre todo, emocional. Viviane es una gran profesional que se forma continuamente y ofrece mucha información de forma no interesada sobre otras disciplinas. Gracias a ella, he aprendido a tener paciencia y a escuchar los tiempos de mi cuerpo, aunque sin dejar de desafiarme. Lo mejor de las Clases Privadas, las correcciones al detalle y el programa 200% personalizado: tras comentarle a Viviane los movimientos diarios que me costaban más, creó una rutina para trabajar esos músculos y fortalecerlos. Hoy en día, poco a poco, puedo volver a realizar las mismas actividades cotidianas que antes de la cirugía, sin esfuerzo. Con ello, no hablo ni de planchas ni de flexiones (que ya estoy en ello), sino de subir las bolsas de la compra al banco de la cocina, cerrar el maletero del coche o volver a salir a correr. Para mí, simplemente maravilloso. Aparte de todo lo anterior, que no es poco, debo mencionar la gran calidad humana de Viviane y todo su Estudio. Yo, que soy muy tímida, e introvertida, puedo decir que las Clases Privadas además me han acercado a Viviane como una amiga más. Mi pareja pensaba que las Clases Privadas eran caras, pero despues de ver los resultados, resulta que hasta le parecen baratas La recomiendo una y mil veces. Muy fan!

He entrenado en varias etapas de mi vida con Viviane y ha sido genial. Durante mi embarazo estuve entrenando y me sentía muy bien. Cuando iba a la fisio de suelo pélvico me decía que se notaba el trabajo y en el post parto he podido recuperar la fuerza del suelo pélvico gracias a todo el trabajo global. En el post parto sigo en el estudio

Estuve en el primer retiro donde tuve la oportunidad de conocer a Viviane. Es un encanto su cercanía, atención, amabilidad y claramente su profesionalismo. Recomendaría sus clases y sus servicios sin dudarlo!