Yoga Iyengar Vigo

He comenzado a practicar yoga recientemente y ha sido todo un acierto haberme decantado por el método Iyengar. Cada vez soy más consciente de la correcta colocación de mi sistema óseo, lo que me ha llevado a ir corrigiendo malas posturas y a procurar adquirir mejores hábitos en mi día a día, al tiempo que he ganado fuerza, flexibilidad, energía, una mayor percepción de mi organismo y me está ayudando a liberar tensiones. Agradezco a Sergio sus directrices, siempre técnicas y profesionales, que buscan la mejoría postural y la salud de los alumn@s.

Un sitio donde encontrar paz mental y Sergio todo un profesional. Siempre buscando el bienestar de cada alumn@

Aquí he conocido el yoga y estoy encantada con el centro y con sus profesores. Recomendadisimo.

El mejor lugar para el conocimiento de la práctica del yoga

El mejor sitio sin duda