Yoga Prenatal - Espacio Semillas

Súper clase! La experiencia con Amanda y otras mami en el Yoga prenatal fue muy chula! Mi bebé y yo la pasamos genial! Lo recomiendo un montón a otras mamis y espero se repita pronto!

La máquina TENS ha funcionado muy bien, sobre todo las primeras horas de pródromos intensivos y del trabajo de parto. La verdad que pude retrasar la epidural bastante y sentirme más segura de mí misma. Me ayudó bastante a controlar los picos altos en los primeros momentos del trabajo de pródromos y de las contracciones. Creo que no está de más tenerla en casa para el día del parto, para intentar paliar las contracciones. Es buena idea probarla unas semanas antes del mes probable de parto. Yo la probé en la semana 35-36 de embarazo para saber cómo funcionaba y cuál era la sensación que iba a recibir. Y la verdad que me vino genial, sobre todo para el momento en el que empecé, en el que tuve que necesitarla, no dudar en cómo ponerme los parches en la espalda y cómo funcionaba el aparato y qué sensación iba a recibir en la zona lumbar.

Tuve la suerte de hacer yoga prenatal con Amanda en mis últimos meses de embarazo... Y fue la mejor compañera! Esperaba cada clase con muchisimas ganas. Además de su espacio dedicado al yoga pre y postnatal, Amanda comparte muchisimas otras experiencias desde su lugar no sólo como profesora, sino como mujer y madre! Recomendada 100%. Un espacio seguro donde hacer tribu y disfrutar, aprender y compartir ese momento tan especial como es la maternidad ✨

Mi pareja y yo hemos hecho un taller de acompañamiento en el embarazo y parto con Amanda y nos ha encantado. Hemos aprendido mucho sobre las maneras que tiene nuestro acompañante de ser de ayuda incluso ser pilar fundamental durante el embarazo y sobre todo en el parto. Tanto la parte teórica como la práctica nos ha hecho conectar muchísimo. Sin duda muy recomendable. ¡Gracias por todo Amanda!

Amanda ha sido una de las personas medicina al largo de mi embarazo, desde el principio, tuve la suerte de encontrarla y acudir semanalmente a sus clases de yoga prenatal online. Para una mami soltera como yo ha sido un soplo de aire fresco diario y un apoyo constante. Las clases son magia, pero tengo que confesar que las charlas con las otras mamis y con Amanda previas a la clase han sido un gran sostén para mí, Amanda consigue que nos unamos, que nos demos la mano y a través de una pantalla. Sabe crear red entre nosotras y eso es algo que todas las mamás necesitamos. Las clases de yoga son un acompañamiento necesario, todas las posturas que propone te mantienen fuerte durante el embarazo tanto física como emocionalmente. Además, con su propuesta diaria te ayuda a gestionar de una forma maravillosa y, a la vez, retadora las olas uterinas; a sentir la intensidad del parto, aprender a disfrutarlo y surfear las olas a través de la voz y las vocalizaciones. Para mí ha sido un gran descubrimiento y, con cada clase, salgo renovada y poderosa. ¡Somos diosas! Amanda te acompaña siempre, también de forma individual como doula, siempre está pendiente de nosotras y te da las palabras de ánimo que necesitas en cada momento. Además de las clases, me he unido a todas sus propuestas online, como el curso de hipnoparto y el taller de lactancia en los primeros días. Ella con su humildad y sabiduría comparte y difunde con amor, siempre haciéndote sentir a la mujer soberana que hay en cada una de nosotras. Si lo deseas, Amanda va a ser una gran aliada en tu embarazo, parto y posparto, y créeme, todas las mamis necesitamos a alguien como ella a nuestro lado, y más en ese proceso tan grande de transformación que supone convertirse en madre. Gracias, Amanda, siempre vas a tener un hueco en mi corazón y en el de mi hijo Zai.

Un espacio donde compartir en pareja, romper mitos y permitir que nuestro acompañante conecte con el embarazo y tome papel activo. Además, la parte práctica super placentera. Una experiencia para recordar.

Mucho más allá de lo que engloba la gran disciplina del yoga (que ya es bastante), Amanda te acerca a las mejores experiencias de tu vida de una forma tan bonita que no podrás olvidarlo nunca. Desde el yoga prenatal al yoga mamá y bebé pasando por talleres de hipnoparto!!!