OM Yoga Studio

Practicar con Sofía es un verdadero regalo! Es una profesora increíblemente competente, atenta y acogedora. Tiene una forma muy especial de encontrarte exactamente donde estás en tu práctica —ya seas principiante o tengas años de experiencia— y de acompañarte con respeto y sensibilidad. Sofía sabe cómo empujarte justo lo suficiente para que sigas creciendo y mejorando, pero siempre dentro de tus límites y con una sensación constante de seguridad y comodidad. Cada clase está llena de buena energía, presencia y cuidado. El ambiente del estudio es cálido y sereno, un espacio donde uno se siente bienvenido desde el primer momento. Mi hija de 8 años tomó algunas clases allá también con Mónica y le encantó! No puedo recomendar OM yoga lo suficiente! Si buscas un lugar donde realmente conectar contigo mismo y avanzar en tu práctica con alegría, este es el sitio perfecto.

He realizado varias clases en OM yoga :suelo pélvico, yin yoga… cada una aporta algo diferente. Durante los ultimos meses practiqué yoga prenatal y me gustó mucho, muy recomendable. Me ayudó a mantenerme activa, a aliviar molestias musculares, a conectar con mi bebé y a prepararme para el momento de parto. Sofia es un encanto, cuida mucho las clases y sabe guiarte para que consigas relajarte y aparques las prisas y el estrés durante el tiempo que dura la clase. Deseando volver a retomar las clases

Estoy enamorada de las clases de yoga. Empecé cuando estaba embarazada y fue un momento muy especial para conectar con mi cuerpo y con mi bebé. Ahora sigo con las clases de mamá y bebé, y me encantan. La profesora es maravillosa, transmite mucha paz y energía positiva. Recomiendo este espacio a todas las mamás (y futuras mamás) que quieran cuidar cuerpo, mente y alma. 🌸🧘‍♀️✨

Ya hace un año y poco que soy alumna. Me encanta el espacio y las clases. Hay clases de diferentes estilos de yoga para que puedas ver cuál se adapta más a ti. Sofi y el resto de las profesoras son muy buenas en lo que hacen y amables. Lo recomiendo 100%.

Las clases con Sofía son un bálsamo que acaricia el alma, un regalo que despierta al cuerpo y un camino que nos invita a regresar a lo más profundo de nosotros mismos. En su guía hay sabiduría, cuidado y una suavidad capaz de abrir espacio para que todo fluya, para que la magia simplemente sea. Desde 2021 haciendo su clases…y siempre con ganas de más!

Un lugar maravilloso para entregarte en el Yoga. Sofia es un encanto hace que te sientas muy comoda en sus clases! OM

Un espacio de paz y conexión. Sofía y las colaboradoras son increíbles. El espacio y las actividades son muy respetuosas y cuidadas . Muy recomendable 🙏🏽💝