En un mundo cada vez más acelerado y demandante, la búsqueda de la calma interior y el bienestar emocional se ha convertido en una prioridad para muchas personas. Afortunadamente, España cuenta con una creciente oferta de espacios dedicados a la práctica de la atención plena , donde se ofrecen herramientas y técnicas para cultivar la serenidad y reducir el estrés. Estos lugares se han convertido en refugios para aquellos que buscan reconectar consigo mismos y mejorar su calidad de vida.
La proliferación de lugares que promueven la meditación y el autoconocimiento a lo largo del territorio nacional responde a una mayor conciencia sobre los beneficios del mindfulness. Desde retiros en entornos naturales hasta estudios urbanos, la variedad es amplia y se adapta a las necesidades de cada individuo. La clave reside en encontrar un espacio que ofrezca un ambiente propicio para la práctica y cuente con instructores cualificados que guíen en este camino hacia la paz interior.
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Descubre nuestro ranking comparativo de Centros de mindfulness con mejores valoraciones en España
A continuación te mostramos las mejores opciones de Centros de mindfulness en España:
Av. Diputación, 13, 18230 Atarfe, Granada
C. San Antonio, 11, 06480 Montijo, Badajoz
Carrer Alginet, 63, 46220 Picassent, Valencia
Cam. los Palomares, 76, 38760 Los Llanos, Santa Cruz de Tenerife
Carrer de la Creu, 1, 07400 Alcúdia, Balearic Islands facebook.com/Centre-Terap%C3%A8utic-Cladera-439252029815594
Rambla Marquesa de Castellbell, 100A, 08980 Sant Feliu de Llobregat, Barcelona
Carrer Estrella, 19, Entresuelo A, 07300 Inca, Balearic Islands
Carrer de la Bòbila, 1, 08870 Sitges, Barcelona
Carrer de Juan de la Cierva, 34, 03560 El Campello, Alicante
Calle Industria, 5. Edificio Metropol 3, planta 2, módulo 16, 41927 Mairena del Aljarafe, Sevilla
Calle Dr. Fleming, 48, 03690 Sant Vicent del Raspeig, Alicante fitness.center.ivof.com/ara-yoga-y-bienestar
Calle del Monasterio Sta. Isabel, 8, 47015 Valladolid
C. Ezcurdia, 27, Gijon-Este, 33202 Gijón, Asturias
C. Jacobo Olañeta, 5, Centro, 33202 Gijón, Asturias
Av. Juan Sanchis Candela, 22, 03015 Alacant, Alicante
Rúa Arzobispo Lago González, 4-1º, 15004 A Coruña, La Coruña
C. Manuel Aleixandre, 7, Arganzuela, 28045 Madrid facebook.com/madridyogashala
Av. Blas Infante, 1, 41940 Tomares, Sevilla
C. Yakarta, 5, 41020 Sevilla
Askao Kalea, 9, Ibaiondo, 48005 Bilbao, Bizkaia
Arbidea Kalea, 7, Ocharcoaga-Churdínaga, 48004 Bilbao, Biscay
alto INSSAI CENTRO DE YOGA, Av. de Europa, 72, 41960 Gines, Sevilla
Pl. Chirinos, 5, Centro, 14001 Córdoba padmashalaescueladeyoga.com
Calle Campo Sagrado, 49, bajo, Gijon-Este, 33205 Gijón, Asturias marianasimonquiromasajista.es
Pl. d’Urquinaona, 1, 1º 5ª, Eixample, 08010 Barcelona yogaenmandiram.com/descubre/nuestras-clases-de-yoga-en-eixample-barcelona
Gran Via de les Corts Catalanes, 774, 5-1, Eixample, 08013 Barcelona
Calle del Duque de Wellington, 8, 01010 Vitoria-Gasteiz, Álava
Heraclio Fournier Kalea, 39, 01006 Vitoria-Gasteiz, Araba
Av. da Concordia, 50, Bajo Izq, 15009 A Coruña
Calle de María de Molina, 5, Chamartín, 28006 Madrid
Mazarredo Zumarkalea, 35, 6º B, Abando, 48009 Bilbao, Bizkaia
C. Don Lope de Sosa, 40, Poniente Sur, 14004 Córdoba facebook.com/meditacion.cordoba.ciag
Rúa López de Neira, 9, Santiago de Vigo, 36202 Vigo, Pontevedra
Rúa Tomás Alonso, 2 (en AMARUZEN, 36208 Vigo, Pontevedra
Pl. de la Misericordia, 9, 03004 Alicante
Carrer de Nicaragua, 137, Ent. 13, Les Corts, 08029 Barcelona
Carrer de Felip II, 23, entr 4, Sant Andreu, 08027 Barcelona
C. de Rufino Blanco, 9, Salamanca, 28028 Madrid
Jesús del Gran Poder, 19, LOC 1, Casco Antiguo, 41002 Sevilla
Av. del Litoral, 86, Sant Martí, 08005 Barcelona
Carrer d’Aulèstia i Pijoan, 14, local, Gràcia, 08012 Barcelona
Carrer de Ramon Turró, 100, 1º8, Sant Martí, 08005 Barcelona yogaenmandiram.com/descubre/nuestras-clases-de-yoga-en-poblenou-barcelona
Carrer Santa Anna, 2, 08901 L’Hospitalet de Llobregat, Barcelona
Mazarredo Zumarkalea, 35, 1ºA, Abando, 48009 Bilbao, Biscay
Calle de Mateo Seoane Sobral, s/n, 47014 Valladolid
C. Llaranes, 5, Centro, 33207 Gijón, Asturias
Carrer de Sepúlveda, 32, Eixample, 08015 Barcelona
Bilar Kalea, 01015 Vitoria-Gasteiz, Álava
Rda. de Monte Alto, 40, bajo, 15002 A Coruña utera-lunera.blogspot.com/2022/01/yoga-en-monte-alto-coruna.html
Calle de los Artistas, 43, Tetuán, 28020 Madrid
C. de la Arquitectura, 11, Arganzuela, 28005 Madrid
Av del Manzanares, 58, Carabanchel, 28019 Madrid
Calle de Ruiz, 7, 2do izq, Centro, 28004 Madrid
La Parcería, C. de Martín de Vargas, 13, local 3, Arganzuela, 28005 Madrid
Espai Biosfera -Benestar Integral i Teràpies Naturals, Carrer del Mur, 33, baixos, 08760 Martorell, Barcelona
Calle Dr. Antonio Cortés Lladó, 3, local, 41004 Sevilla
Telesforo Aranzadi K., 2, Abando, 48008 Bilbao, Biscay
Avinguda Goleta, 11, 03540 Alicante
Dentro de Peluquería Raffel Pages, Carrer de Provença, 196, Eixample, 08036 Barcelona
C. de Adela Balboa, 8, Tetuán, 28039 Madrid
C. de Mira el Sol, 1, Centro, 28005 Madrid instagram.com/yogaconmigomadrid
C. de Jesús y María, 22, local Dcha, Centro, 28012 Madrid nosaltresyogalavapies.org
Calle del Príncipe de Vergara, 57, Salamanca, 28006 Madrid
Polígono Pisa, C. Manufactura, 2, Edificio Euro 3ª Planta M, 41927 Mairena del Aljarafe, Sevilla
C. Curtidurías, 12b, Casco Antiguo, 41002 Sevilla
Av. de Emilio Lemos, 2, 41020 Sevilla
Carr. de Rueda, 103, Local, 47008 Valladolid
Av. Schulz, 108, bajo, Centro, 33208 Gijón, Asturias
Carrer de Pere Serafí, 29, Gràcia, 08012 Barcelona
118, 6 2, Carrer de Casp, 08013 Barcelona
Carrer de Josep Prats, 4, 08901 L’Hospitalet de Llobregat, Barcelona yogaone.es/es/yogaone-hospitalet-centre
C. de Mantuano, 19, Chamartín, 28002 Madrid
Calle del Gral. Ramírez de Madrid, 14, Tetuán, 28020 Madrid ueni.com/es-es/b/kushalayoga
María Díaz de Haro 10bis 2° piso Pta. 1, 48013 Bilbao, Biscay
Isla Graciosa, Noroeste, 14011 Córdoba
estudio 13, Rúa de Venezuela, Nº 29, Santiago de Vigo, 36203 Vigo, Pontevedra
Calle Donato Argüelles, n°8, piso1°, puerta 13, Centro, 33206 Gijón, Asturias
Carrer d’Aragó, 655, Sant Martí, 08026 Barcelona yogaone.es/es/yogaone-arago-clot
Carrer del Torrent de l’Olla, 55, Gràcia, 08012 Barcelona
Carrer de Pere Serafí, 7, Gràcia, 08012 Barcelona
Gran Via de Carles III, 50-52, escala i, local 1, Les Corts, 08028 Barcelona
Carrer de Maignon, 10, 12, Gràcia, 08024 Barcelona
Rúa de José Luis Bugallal Marchesi, 10, 1º, 15008 A Coruña
Av del Santuario de Valverde, 1, Fuencarral-El Pardo, 28949 Madrid
C. de Ricardo Ortiz, 52, local detrás, Cdad. Lineal, 28017 Madrid
28024, Carr. de Carabanchel a Aravaca, 5, 28024 Madrid
C. Cardenal Solís, 3, Arganzuela, 28012 Madrid
C. de Alejandro Ferrant, 4, Arganzuela, 28045 Madrid
C. Realejo, 6, Centro, 14002 Córdoba
C. Albahaca, 1, 47009 Valladolid
C. Segura, 21, 03004 Alicante
Carrer Polop, 24, 03015 Alicante azucenamolinayoga.es/tu-escuela-azucena-molina
Carrer de Roger de Llúria, 115, 2º 2º, Eixample, 08037 Barcelona
Carrer de Calàbria, 87, Eixample, 08015 Barcelona
Brusela Hiribidea, 8, 1ª PLANTA, OFICINA 1, Salburua, 01003 Vitoria-Gasteiz, Álava
Rúa Sinfónica de Galicia, 5, 15004 A Coruña
C/ de Fernando Garrido, 9, Local 1, Chamberí, 28015 Madrid
C. de Gaztambide, 53, Chamberí, 28015 Madrid yogaone.es/es/yogaone-moncloa
C. Gaspar Alonso, 5, 41013 Sevilla
Av Paseo de Europa, 27, 41012 Sevilla
C/ de Juan Ramón Jiménez, 17, local, 03560 El Campello, Alicante
Bailén Kalea, 1, 7a planta, Abando, 48003 Bilbao, Biscay
Luzarra Kalea, 16, 4º DEPARTAMENTO 1, Deusto, 48014 Bilbao, Biscay
Carrer Gran de Gràcia, Gràcia, 08012 Barcelona
Carrer de Guitard, 47, local izquierda, Les Corts, 08014 Barcelona
Carrer del General Prim, 55, 08902 L’Hospitalet de Llobregat, Barcelona yogaone.es/es/yogaone-hospitalet-ciutat-justicia
Rúa Rosalía de Castro, 12, 15004 A Coruña
C. de Puentelarra, 40, Villa de Vallecas, 28031 Madrid
C. de Claudio Coello, 5, Salamanca, 28001 Madrid
C. de Francisco Navacerrada, 39, Salamanca, 28028 Madrid
C. de Campomanes, 8, Centro, 28013 Madrid
Tr.ª del Arenal, 2, 1º, Centro, 28013 Madrid
C. de Sánchez Barcáiztegui, 3, Retiro, 28007 Madrid
C. de Bustamante, 9, Arganzuela, 28045 Madrid
C. Maestras, 3, Norte, 41015 Sevilla instagram.com/cuidate_yoga
Costa Kalea, 12-14, 6º, Abando, 48010 Bilbao, Biscay
C. Albahaca, 1, 47009 Valladolid
C. del Santuario, 25, 47002 Valladolid
Calle Dindurra, 26, Bajo, Centro, 33202 Gijón, Asturias
Travesia Laureles 2, 69, Periurbano – Rural, 33203 Gijón, Asturias
Carrer Poeta Campos Vasallo, 38, 03004 Alicante
Carrer d’Aragó, 134, Eixample, 08011 Barcelona
C. de Peña de la Miel, 3, Puente de Vallecas, 28018 Madrid
C. de Fernando el Católico, 23, Chamberí, 28015 Madrid
C. de Espoz y Mina, 17, Centro, 28012 Madrid
C. de Pedro Rico, 47, Fuencarral-El Pardo, 28029 Madrid
Calle Analista Ada Byron, Av. Cañito Bazán, esquina, local 2, 14011 Córdoba
Carrer del Joncar, 19, Sant Martí, 08005 Barcelona
Carrer del Garraf, 37, 08905 L’Hospitalet de Llobregat, Barcelona
Plaza del Renacimiento, 9, 01004 Vitoria-Gasteiz, Álava
Rúa Voluntariado, 3, 1º Izquierda – Local 34, 15003 A Coruña
C. de Eduardo Requenas, 34, Puente de Vallecas, 28053 Madrid
C. de Lyon, 5, Moratalaz, 28030 Madrid
Calle Grupo Oscar Carvallo, n°9, 41018 Sevilla
Cosme Echevarrieta Kalea, 1, Abando, 48009 Bilbao, Biscay
C. del Monasterio de Santa María de Montserrat, 6, 47015 Valladolid
Rúa a Caleira, 5, Bajo, Freijeiro, 36210 Vigo, Pontevedra
C. Periodista Adeflor, 3, Entresuelo G, Centro, 33206 Gijón, Asturias
Lo Gozo, Av. del Locutor Vicente Hipólito, 39, 03540 Alicante
Ronda del Guinardó, 64, Horta-Guinardó, 08025 Barcelona
Rda. de Sant Pere, 19, 3-5, Eixample, 08010 Barcelona jivamuktiyogabarcelona.com
Carrer de Sant Pere Màrtir, 33, Gràcia, 08012 Barcelona
Gabriela Mistral Kalea, 6-8, Salburua, 01003 Vitoria-Gasteiz, Araba
Avenida Finisterre, 125, 15004 A Coruña, La Coruña
Calle del Dr. Fourquet, 18, Centro, 28012 Madrid yogaone.es/es/yogaone-lavapies
C. de el Algabeño, 115, Hortaleza, 28043 Madrid
Calle de Castilla, 47, Tetuán, 28039 Madrid
C. de Carretas, 14, 1ºD, Centro, 28012 Madrid
C. de Agustín de Foxá, 13, Bajo C, Chamartín, 28036 Madrid
C. Virgen de los Dolores, 37, local A, 41940 Tomares, Sevilla
Rúa da Ronda de Don Bosco, 41, Santiago de Vigo, 36202 Vigo, Pontevedra
Carrer del Doctor Recasens, 56, 03009 Alicante
Marca 49* en la entrada, Carrer de Pallars, 84-88, 6-3, Sant Martí, 08018 Barcelona
Carrer de Buscarons, 7, Sarrià-Sant Gervasi, 08022 Barcelona
Carrer Vigo, 30, Pis 4º 7ª, 08901 L’Hospitalet de Llobregat, Barcelona dharanayogahospitalet.com
08902 L’Hospitalet de Llobregat, Barcelona
Rúa Sinfónica de Galicia, 3, 1º, 15004 A Coruña
C. del Pinar, 8, Salamanca, 28006 Madrid
Av. de la Gran Vía del Sureste, 14, Villa de Vallecas, 28051 Madrid
C. Jerónimo Hernández, 4, LOCAL BJ, Casco Antiguo, 41003 Sevilla
Espinosa Orive Doktorearen Kalea, 27, Ibaiondo, 48003 Bilbao, Biscay
C. la Huerta, 156, 03690 Sant Vicent del Raspeig, Alicante instagram.com/yoga_nabillera
Carrer de Roger de Flor, 49, Escalera B, Entresuelo 9, Eixample, 08013 Barcelona
Florida Kalea, 37, 01005 Vitoria-Gasteiz, Álava
C. de Elfo, 113, Cdad. Lineal, 28027 Madrid
C. del Pico Chilegua, 7, Villa de Vallecas, 28031 Madrid
C/ Gabriel Lobo, 9, Chamartín, 28002 Madrid
C. de Yerma, 10, bajo gym, Cdad. Lineal, 28033 Madrid
Av. de las Ciencias, 11, 2-D, 41020 Sevilla
Lauaxeta Plaza, 6, bajo, 48004 Bilbao, Biscay
Av. del Gran Capitán, 11, 2°, Centro, 14008 Córdoba anahatayogaconsciente.com
C. Adaro, 12, Entlo. B, Centro, 33207 Gijón, Asturias
C. de Jorge Juan, 147, Salamanca, 28028 Madrid
Pl. del Conde de Miranda, 1, Local 1, Centro, 28005 Madrid
C. de Serrano, 40, 1D, Salamanca, 28001 Madrid
C. San Hermenegildo, 13, Casco Antiguo, 41003 Sevilla
Gran Vía 63 Bis, 2ª planta, dpto. 10, 48011 Bilbao, Biscay
C. Veterinaria María Cerrato, 2, Poniente Sur, 14005 Córdoba
oficina 6, Av. da Gran Vía, 2, Santiago de Vigo, 36203 Vigo, Pontevedra
Carrer de Cabanes, 42, Sants-Montjuïc, 08004 Barcelona
Carrer de Badajoz, 86, Sant Martí, 08005 Barcelona
R. Forcarei, 7A, 15002 A Coruña
C. Matahacas, 8, Casco Antiguo, 41003 Sevilla
C. Procurador, 19, 41010 Sevilla facebook.com/Victor.Manuel.Noguera.Perez
Av. de San Adrián, 38, local esquina trasera, Ibaiondo, 48003 Bilbao, Biscay
Pl. Cristo de Gracia, 4, Centro, 14002 Córdoba
Calle Fuente el Sol, 65, 47009 Valladolid
Camiño das Melcas, 3, 36330 Vigo, Pontevedra
Av. de la República Argentina, 44 Bis, Gijon-Oeste, 33213 Gijón, Asturias
C. Antonio Martín Trenco, 10, 03005 Alicante
Pg. de St. Joan, 121, Eixample, 08037 Barcelona
Carrer del Ripollès, 46, Sant Martí, 08026 Barcelona
Sofia Erreginaren Hiribidea, 43, 01015 Vitoria-Gasteiz, Álava
Rúa Panaderas, 27, Bajo D, 15001 A Coruña
Calle de Doña Berenguela, 23, Latina, 28011 Madrid
C. del Marqués de Jura Real, 11, 13, Carabanchel, 28019 Madrid
C. Rodo, 14, Casco Antiguo, 41001 Sevilla
Rbla. de Méndez Núñez, 40, 03002 Alicante
C. Médico José Maroto, 03005 Alicante
L’Hospitalet, Carrer de Roca i Umbert, 7, 08907 L’Hospitalet de Llobregat, Barcelona
C. de Hernani, 47, Tetuán, 28020 Madrid yogaone.es/es/yogaone-nuevos-ministerios
Calle de Clara Campoamor, 25, LOCAL, Carabanchel, 28025 Madrid
C. de la Madre Antonia París, 2, Cdad. Lineal, 28027 Madrid sites.google.com/view/yogaarturosoria/home
C. de Valdesangil, 69, Moncloa – Aravaca, 28039 Madrid
C. de Gustavo Fernández Balbuena, 29, Chamartín, 28002 Madrid
Manuel Villalobos, 19, local, 41009 Sevilla
Madariaga Etorbidea, 41, Deusto, 48014 Bilbao, Biscay
Av. del Gran Capitán, 19, esc 7 bajo 3, Centro, Centro, 14008 Córdoba instagram.com/samadhi_yogaencordoba
Zona peatonal, C. del Rastrojo, 7, Bajo, 47014 Valladolid
Rúa de Bolivia, 20, 1ºB, Santiago de Vigo, 36204 Vigo, Pontevedra
Calle Begoña, 44 – 3º, Centro, 33201 Gijón, Asturias
Avinguda Goleta, 19, Local 5, 03540 Alicante mayteyogaplayasanjuan.com
Rosselló, 184, 6è, 2a, 08008 Barcelona
Carrer de França, 21, 08907 L’Hospitalet de Llobregat, Barcelona
C. de Bravo Murillo, 243, entreplanta, Tetuán, 28020 Madrid
Calle de Apodaca, 14, Centro, 28004 Madrid
C. del Pico de Almanzor, 15, Puente de Vallecas, 28038 Madrid
C. de Menorca, 16, Bajo 5, Retiro, 28009 Madrid
C. Fernando Tirado, 6, 41018 Sevilla
C. Cervantes, 13-17, 1 izk, 03690 Sant Vicent del Raspeig, Alicante santoshatucentrodeyoga.com
Paseo de Berlin, 6, Salburua, 01002 Vitoria-Gasteiz, Álava
C. de Bustamante, 23, Arganzuela, 28045 Madrid
C. de Alonso Cano, 46, Chamberí, 28003 Madrid
Calle Gral. Concha, 25, Abando, 48010 Bilbao, Biscay
Mazarredo Zumarkalea, 17, 1º D, Abando, 48001 Bilbao, Biscay
Carrer 6 de Desembre, 3, local bajo, 03550 Sant Joan d’Alacant, Alicante
Cam. de los Sastres, 26, Poniente Sur, 14004 Córdoba
C. de la Ebanistería, 36, 03008 Alicante
Carrer del Bruc, 67, Semisótano, Eixample, 08009 Barcelona
Carrer del dos de Maig, 202, Sant Martí, 08025 Barcelona
Carrer de Martínez de la Rosa, 40, Gràcia, 08012 Barcelona
Carrer de Verdi, 98, Gràcia, 08012 Barcelona yogaone.es/es/yogaone-verdi
Carrer d’Aribau, 70, pral. 1ª (cantonada amb C/, Carrer de València, 08011 Barcelona
Carrer de Pujades, 182, Sant Martí, 08005 Barcelona
C. del Conde de Aranda, 20, 1ºC, Salamanca, 28001 Madrid
C. del Canal de Panamá, 6, Cdad. Lineal, 28027 Madrid
C. del Cobre, 5, Arganzuela, 28045 Madrid
Av. Jaime I el Conquistador, 101, 03560 El Campello, Alicante
Mazarredo Zumarkalea, 35, 1A, Abando, 48010 Bilbao, Biscay
Pje. Marquesina, 14, 47004 Valladolid instagram.com/yoga_iyengar_valladolid_centro
C. Alarcón, 32, bajo derecha, Gijon-Este, 33204 Gijón, Asturias
Carrer Castaños, 37, 5 g, 03001 Alicante
C. la Asunción, 7, 03005 Alacant, Alicante
Metro Joanic, Carrer d’en Grassot, 101, Gràcia, 08025 Barcelona
Carrer d’Horta, 35, Horta-Guinardó, 08031 Barcelona
Carrer de Martí, 57, bajo, Gràcia, 08024 Barcelona
Carrer dels Pellaires, 5, Sant Martí, 08019 Barcelona
Av. Primo de Rivera, 10, 15006 A Coruña
Rúa Alcalde Soto González, 5, 15005 A Coruña
Ronda de Segovia, portal, 2B, Arganzuela, 28005 Madrid
C. de Embajadores, 214, Arganzuela, 28045 Madrid
C. del Camino de los Vinateros, 47, Moratalaz, 28030 Madrid
C. de Eraso, 4, Salamanca, 28028 Madrid
Pje. de Amores, 3, Casco Antiguo, 41003 Sevilla
Saturraran Kalea, 7, Deusto, 48015 Bilbao, Biscay
Rúa de Urzáiz, 77, 1E, Santiago de Vigo, 36204 Vigo, Pontevedra
Av. Maisonnave, 33, Portal 3. Piso 3A, 03003 Alicante
Carrer de Girona, 166, Entresuelo 3a, Eixample, 08037 Barcelona
San Prudencio Kalea, 29, Planta 2, 01005 Vitoria-Gasteiz, Álava
Rua Argentina, 21, 15011 A Coruña
P.º de la Virgen del Puerto, 21, Arganzuela, 28005 Madrid
P.º de La Habana, 54, 1 izq 1, Chamartín, 28036 Madrid
Plaza Dr. González Gramage, 4, 41005 Sevilla
C. Virgen de la Estrella, 9, Bajo, 41011 Sevilla
Telesforo Aranzadi K., 2, Abando, 48008 Bilbao, Biscay
Rúa do Conde de Torrecedeira, 26, 36202 Vigo, Pontevedra
Carrer de Jacquard, 22, Sants-Montjuïc, 08028 Barcelona yogaone.es/es/yogaone-sants
Carrer d’Andrade, 1, Sant Martí, 08018 Barcelona
C. Alcalá, 271, 4C, Cdad. Lineal, 28027 Madrid
Calle de, C. del Maestro Arbós, 3, Arganzuela, 28045 Madrid
C. Caminos, 4, Módulo 3, 41020 Sevilla
C. Tomás de Aquino, 4, 1° izquierda, entrada trasera, Poniente Sur, 14004 Córdoba
C. Nelson Mandela, 9, 47013 Valladolid
Calle del Monasterio de Ntra. Sra. del Henar, 16, 47015 Valladolid
Carrer de Laforja, 118, bajo 1, Sarrià-Sant Gervasi, 08021 Barcelona
Via Augusta, 165, local, Sarrià-Sant Gervasi, 08021 Barcelona
Carrer de Casanova, 75, bajos, Eixample, 08011 Barcelona
Carrer del Cardenal Reig, 42, Les Corts, 08028 Barcelona
Carrer del Perelló, 70, Sant Martí, 08005 Barcelona
Carrer Modern, 53, entlo 2, 08902 L’Hospitalet de Llobregat, Barcelona
Rúa Federico Tapia, 65, 15004 A Coruña
C. de Bravo Murillo, 243, Tetuán, 28020 Madrid escueladeyogaterapeutico.com
C. del Monte Esquinza, 28, Chamberí, 28010 Madrid
C. del Haya, 3, Carabanchel, 28044 Madrid
C. del Monte Esquinza, 44, Bajo Dcha, Chamberí, 28010 Madrid
C. Bajeles, 13, 1a planta, modúlo 5 y 6, Casco Antiguo, 41002 Sevilla
Henao Kalea, 7, piso 7 puerta 1-A, Abando, 48009 Bilbao, Biscay
C. de la Moraña, 18, 47008 Valladolid
C. Periodista Adeflor, 3, Centro, Centro, 33205 Gijón, Asturias
Av. de José Manuel Palacio Álvarez, 1, 1º, Gijon-Oeste, 33212 Gijón, Asturias
Carrer de la Era, 1, 03008 Alicante
Carrer de Pau Claris, 145, Entresuelo 2a, Eixample, 08009 Barcelona
Carrer de Ca l’Alegre, Gràcia, 08023 Barcelona
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En resumen, la oferta de espacios dedicados a la atención plena en nuestro país es considerable y diversa. Desde centros con una larga trayectoria y una sólida reputación, hasta propuestas más innovadoras que adaptan las prácticas a las necesidades contemporáneas, cada uno ofrece un camino único hacia el bienestar y la reducción del estrés. La elección del lugar ideal dependerá de las preferencias individuales, la ubicación geográfica y el enfoque particular que se busque.
La creciente popularidad de estas instituciones refleja una mayor conciencia sobre la importancia de la salud mental y la necesidad de herramientas efectivas para gestionar las presiones de la vida moderna. Estos lugares, que promueven la introspección y el desarrollo de habilidades de autorregulación, se consolidan como recursos valiosos para quienes buscan cultivar una mayor serenidad y equilibrio interior a través de la práctica de la atención plena.
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